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Mostrando entradas de noviembre 9, 2010

REFLEXIONES Y CITAS DE SABIOS.

"Importa mucho más lo que tu piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de ti" , decía Séneca. "Júntate con buenas compañías, júntate con compañías nobles" Pensamiento de Buda. "Los hombres olvidan que la felicidad es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias" de Locke. D efendía la capacidad del hombre para elegir la manera de interpretar la realidad. Las emociones se generan no solo por lo que nos ocurre, sino, por como lo percibimos. No hay caminos para la Paz, la Paz es el camino. Ghandi Sé abierto y amplio de espíritu en esta vida, y así nadie podrá quejarse de ti. Deja que tu generosidad perdure mucho tiempo , hasta después de tu muerte, para que todo el mundo quede satisfecho. Donde se estreche el camino , haz un alto para dejar pasar a los demás; cuando hay buena comida , deja un tercio para que otros la disfruten. Es ésta una buena manera de vivir en el mundo con paz y felicidad. Puedes ser un Buda en tu vida f

CONSEJOS PARA REDUCIR LA CELULITIS.

Como reducir la celulitis. La celulitis es una alteración sufrida por muchas muejres, especialmente en aquellas, que han sufrido cambios drásticos de peso; existen distintos remedios naturales para ayudar a combatir la celulitis, presente en la vida de un tanto por ciento muy elevado de las mujeres. Es necesario saber que la celulitis es resultado de una mala alimentación y de la falta de ejercicio , que queda reflejada en el cuerpo. Entre los remedios que cabe destacar : Tomar baños continuos con sales aromáticas, así como baños de mar , de igual forma son eficientes las técnicas de hidroterapia , alternando chorros de agua caliente y agua fría, mientras se utiliza un guante de crin, con movimientos circulares. Un remedio que ayuda en la eliminación de la celulitis es mezclar vinagre de manzana con un poco de aceite para masajes, y frotar en el área afectada, dando un suave masaje, es de gran ayuda para estimular la circulación de sangre y liberar poco a poco la grasa acu

¿RESPIRAMOS? Por maricmasi. Apodo de Montse Cobas.

¿RESPIRAMOS? El hecho de respirar, nos da la posibilidad de durar. Cuando estamos inquietos, tristes, ansiosos. Dejamos de hacerlo de la forma oportuna. Al respirar, oxigenamos nuestros órganos. Hasta la parte más minúscula de nuestro ser. Procurando vida a ellos. Y por consiguiente su buen funcionamiento. Esté momento, emplealo en ti. De hecho el estar aquí, quiere decir que ya lo estas haciendo. ¡Sígueme! Siempre y cuando te apetezca. Nada por obligación. Solo la alimentación... Para que salga bien, lo tienes que querer. Integrándote en tu ser. Respira, interioriza, coge aire. Llena suave, despacio llévala a tu vientre. Fíjate en su camino. Por donde pasa. Del vientre saca, hacia tu mente. Imagina que sacas todo lo malo por la coronilla. Lo negativo. El estrés, los problemas, el mal humor. Vuelve a coger aire. Entrando por donde salio. Despa