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Mostrando entradas de mayo 16, 2011

¿QUE QUEREMOS EN LA VIDA O COMO QUEREMOS QUE SEA?

¿Que es lo que queremos ser o tener en la vida? *Elije siempre todo con lo que te encuentres a gusto, tranquil@ y feliz. Ya sean sentimientos, forma de vida, trabajo, actitudes, amigos... Elude lo que te provoque malestar, daño. "La vida es algo muy grande como para desperdiciarla con malestares o situaciones que nos aportan incertidumbre de cualquier tipo que nos llevan a la infelicidad o a la inseguridad". *"El bienestar se valora conforme tu te encuentres emocional y físicamente. Haz lo que te haga sentir bien y en paz contigo mismo a la vez que con el entorno". *"La sonrisa y los ojos son la expresión del alma. Según la expresión que tengan así estará". *"Yo soy lo que quiera ser y tu seras lo quieras ser. Nuestra vida es nuestra y nadie tiene el derecho de manejarla, no dejes que lo hagan. Si lo haces consciente o inconscientemente vivirás y harás la vida de otro y para cuando te des cuenta habrás perdido mucho. Ese tiempo ya no vuelve y quizás.

COMO PENSAR EN POSITIVO Y EL BENEFICIO DE HACERLO.

Dibujo realizado por Montse Cobas, en base a impresiones del momento. Hoy prosigo con un capitulo del libro Como practicar la meditación realizado según los conocimientos del yogui Swami Vishnu- Devananda y a los Acharyas de los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta ( miembros de la Junta Ejecutiva). De la editorial R.B.A. EL PENSAMIENTO POSITIVO EN ACCIÓN . ¿Cómo podemos controlar una mente que, en palabras de Swami Sivananda, es comparable a un mono salvaje, borracho y con picaduras de escorpión? ¿Como podemos evitar la constante reconstrucción de situaciones pasadas, o la planificación de un futuro imaginario? ¿Por qué nos encontramos tan a menudo envueltos en una situación con las mismas frustraciones, los mismos problemas una y otra vez? Una vez reconocido el desarrollo de los esquemas de pensamiento, el paso siguiente es darse cuenta del contenido de estos esquemas, de lo que pensamos realmente. Es imposible que cambiemos a menos que reconozcamos que