SIENTEN. SIENTE. Montse Cobas.

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SIENTEN. SIENTE.

La onda que forma la mar, su caricia.
El sonido del movimiento de los arboles, su mantra.
El canto de los pájaros, la melodía de lo sereno.
La fuerza benevolente del viento, la compañía de la Esencia al conjunto.

El calor del Sol, nuestra energía.
La Tierra en la que posan los pies, nuestra almohada.
La Lluvia que cae en nuestro rostro, nuestra pausa.
La tormenta que se presenta, nuestra limpieza iónica.

La rosa que se abre, nuestro despeje.
Su aroma, nuestro relax.
El ciervo que camina a nuestra vista, nuestra alegría.
El amanecer, una nueva ocasión. Nuestro estimulante.

El atardecer, nuestro descanso.
La noche, nuestro aroma.
La persona que nos acompaña, nuestra bondad.
Nosotros, la energía de la Tierra.

El paisaje de las nubes, las palabras de la esencia.
El paisaje de las montañas, el movimiento de la Tierra.
El paisaje de la mar, el motor de nuestro Planeta.
El paisaje del desierto, su termostato.

Cada esencia, cada parte con vida propia. Siente.
Ellas notan tu aroma.
Tus golpes o caricias.
Sufren o se alegran. No saben de discordia. Cooperan.

Si te integras, paras, te relajas, sientes.
Ellas en armonía lo hacen siempre.
La crean y siempre sienten.
Siente, sienten. Sentidos al unisonó existen. Siempre sienten, siente.

Montse Cobas.




Un abrazo siempre, siéntelo.

LUNA SERENA.

YOGA. DEFINICIÓN DE ASANA.

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Dibujo realizado por Montse Cobas.


ASANA

Las posturas físicas o asanas son una combinación de ejercicios y movimientos diseñados para obtener ciertos efectos en nuestro cuerpo. Entre las mas habituales están la Sukasana (postura fácil), Padmasana (postura del loto), Vajrasana (postura de la roca) etc.
Las asanas son posiciones designada para estimular glándulas, órganos o concienciación corporal, y para calmar la mente para la meditación. Las asanas a menudo presionan nervios o puntos de acupuntura, incitando al cerebro o al cuerpo a producir determinados resultados.



SEQUÍA. Montse Cobas.

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SEQUÍA.

Amplias llamaradas,
recibe el Universo.
Una estrella está cansada,
necesita desahogarse. Estalla.

La Tierra una de sus células,
cercana a la otra,
acusa sin remedio,
el fuego disuadido en medio del camino. Llega.

Consecuencias no privadas,
por el agua de la lluvia.
Su cuerpo está seco,
no llega al empape.

Caliente, muy caliente, se encuentra en superficie,
en medio,
y quizás en el fondo.
Suspira, cuando ya no puede.

El medio natural se trasforma,
su ADN está cambiando.
Como el nuestro lo hace.
Los vegetales se esfuerzan. Nos evitan el caos.

Se transforman cuando llueve o el roció cae.
Acogen a lo grande lo que moja.
Lo absorben y aprovechan todo al instante.
Saben que cuando cae al suelo no penetra. Seco, muy seco se halla.

Temperaturas calientes.
No dejan que el agua entre. La evapora.
Arboles y grandes verdes, primordiales y necesarios.
Nos protegen y nos alimentan. Nos cuidan.

Sobre-esfuerzos ilimitados.
Fuertes y candentes.
Y nosotros... sin darnos cuenta. Observa.
Siempre observa, nos da aprendizaje y también mensajes.

Cuida al medio, nos preserva.
Cierra los grifos, gasta lo mínimo necesario.
Países pobres no tienen medios, no tienen agua.
Y nosotros... ¡quién sabe! Camino de ello vamos.

Sequía, hay sequía.
Inmersos en grandes cambios. Muchos.
Tantos que nos desvían de lo importante.
De lo que necesitamos.

Agua fuente de la vida.
Medio de ella.
Cierra grifos, lava menos. Lo necesario. Cuida. Respeta.
Grandes cambios...Hay sequía.

Montse Cobas.



UN ABRAZO ETERNO.

LUNA SERENA.

TEST DE LA INTUICIÓN. PRUEBA.

Tarot Los Arcanos