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Mostrando entradas de julio 16, 2014

BROTES EN LA UNIDAD. Por Montse Cobas.

¡Cómo nos vamos alejando, y a la vez acercando! Brotes en la Unidad. Mi corazón palpita en la sensación que dona el pensamiento. Montse Cobas Teijeiro Mucho que sentir. Y con ello, entender.

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS. DE NECESIDAD.

Hoy una reflexión, un pensar sobre la salud del ser humano, en base a observaciones propias, y de la salud de mi entorno a nivel físico. No voy a entrar en demasiados detalles, porque no dispongo de demasiado tiempo, pero si de los necesarios para podernos hacer ver lo mejor para nosotros y así obrar en beneficio de nuestro bienestar. Con el paso de los años nuestro cuerpo se va deteriorando por estrés o uso, además de que sus funciones regeneradoras van menguando. De ahí la necesidad de saberlo y con ello empezar a cuidarnos dese muy jóvenes. Puntos a tener en cuenta. *Si realizamos trabajos de desgaste fuerte a nivel esfuerzos físicos o que reporten posturas forzadas por parte de determinadas zonas de nuestro cuerpo, debemos saber, que es muy conveniente realizar deportes o actividades extras que fortalezcan los músculos de la espalda, y de todo el cuerpo, a la vez, que vuelva a re-colocar, oxigenar,  en la medida de lo posible todas las zonas más tensas y el grup