MANTENERNOS ENGAÑADOS....

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Hay veces que mantenernos engañados, no es consciente-mente, sino por situaciones de todo tipo, entre ellas emocionales, de estrés, cansancio acusado, fijación en algo o alguien, poder observar eso,  descansar y tomarnos nuestro tiempo en la medida de lo que se pueda, interiorizar observándonos que nos pasa y cuando, a través de que situación o momento nos puede abrir un poco a la realidad que tenemos y no podemos o no queremos ver, luego sino se puede hacer grandes cambios por los motivos que sean, sí que es aconsejable hacerlos aunque sea poco a poco, ello nos distanciara algo de eso que no nos deja ver o accionar abriéndonos a la otra realidad y entonces buscar espacios para alejarnos de lo qué nos está saturando, haciendo por lo que nos sea bueno para nosotros, leer, caminar, comunicarnos con otras personas, tomar un café, realizar nuestra afición favorita qué nos llene o guste, disfrutar de cada momento bueno que se nos presente, a tope, a tope quiero decir que nos introduzcamos en nuestro interior en nuestras buenas sensaciones junto lo que estemos realizando y nos produzca ese rato placentero, es unirse a ese todo del bien en nosotros, sintiéndonos y sintiendo lo que hay en ese tiempo dedicado a nosotros y por nosotros.

Hay otras realidades qué desconocemos que no valoramos por falta de conocimiento y tiempo para poder verlas y accionarlas, otras realidades que son más reales de lo qué nos pensamos, esas qué son a nivel intrínseco y qué cada vez están más focalizadas por los cambios que se están dando, creó lo peor ya a pasado, sin embargo hay que superar todavía mucho. 
Dedicarnos a nosotros y nuestras necesidades, primordial.

Por Montse Cobas.

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VER LO BUENO Y POSITIVO.

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Focalizar, observar una visión, perspectiva hermosa, sea presente, sea con la imaginación o en imagen de atrás o actual, trae movimiento interno muy positivo, transmutando toda alteración energética del momento sutil, débil, bloqueos en éste concentrados...o de tiempo es otra situación más compleja.
De ahí la importancia de ver lo bueno y positivo, lo bello que tenemos o hemos tenido en nuestra vida, además de pasear o estar en sitios que les corresponda belleza cómo son los espacios naturales, qué no sólo la visión de esta sino a nivel esencial lo qué dichos medios nos comparte nos ayudara a mejorar nuestro estado de salud tanto a nivel físico-mental-emocional-energético.
Meditar y oxigenarse profundamente en la montaña, el mar, parques naturales nos impulsara a recobrar la vitalidad que en un momento dado hayamos perdido por diferente motivos individuales.

Son consejos activos para recobrar el bienestar de cada uno con sensaciones muy estables y placenteras que se puede conseguir con constancia y dedicando entre media y una hora a ello, al menos semanal, sí se tiene una salud débil sería aconsejable cada día en la medida de lo posible, caminar oxigenando correctamente también es muy beneficioso, pero siempre en entornos medianamente o grandemente saludables cómo muy bien he compartido.

La importancia de volver a nuestros orígenes, la pureza qué nos corresponde y necesitamos para llevar una mejor existencia fuera del estrés al que medianamente estamos expuestos, fuente de todos los males.

Constatado por mi.

Por Montse Cobas.

El entorno en el cuál vivimos o procuramos es una ayuda importante para conseguir salud en todos los sentidos posibles.
Es, vital.

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