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Mostrando entradas de febrero 11, 2020

SALUD. CONSEJOS PARA SUPERAR LOS CAMBIOS.

Una buena alimentación, tomar agua lo más pura que se pueda, vegetales y frutas naturales, alimentos por igual ecológicos, practicar diariamente deporte, caminatas de más de media hora o el tiempo que se pueda, caminar no pasear parándose a la mínima sí se quiere perder peso más de tres cuartos de hora, natación, yoga, meditación, baños de esencia en medios naturales es decir dónde haya mucha vegetación-arboles o mar con arboledos cerca, realizar ejercicios de respiración profunda en ellos al menos procurar tener una respiración armónica sin forzar llenando los pulmones-bronquios, tener una vida tranquila y sino se puede fomentarla con técnicas arriba nombradas o cada uno idearla para que así sea en base a sus verdaderas posibilidades, acceder a terapias naturales-energéticas... para conservar o mejorar nuestro estado físico-mental-emocional y psicológico, rodearnos estar con personas con las cuales nos entendamos o al menos lejos de conflictos, ayudarse en lo que se pueda o al me

OPORTUNIDADES.

Creer en los demás es la mejor opción, ojo, qué no quiere decir que vayamos a tener buenos resultados, pero sí benevolencia para con nosotros mismos, encontraremos y veremos de todo, o no, pues es un periodo de transmutación intrínseca que se acerca a la realidad. Sólo debemos dejar ver. Oportunidades. Oportunidad. por Montse Cobas. Namasté.