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AMAR.

Lo unico que nos puede unir y une, es el amor. Entendimiento y acuerdos comunes... La Humanidad se esta olvidando y distanciando de ello. Quizás, llegado a esté extremo, los participes, los qué recuerden y vibren, sientan desde éste, necesiten otro lugar acorde a su esencia, actitud y por lo tanto, un mejor mundo, una mejor vida para los qué sienten, se mueven así. Por Montse Cobas. Amar.

Dolor lumbar.

Sabías Qué.... Debe estirarse, diariamente, sí👆, pero sí existen, bloqueos, contracturas, primero se ha de seguir unas pautas, primero relajar mediante la respiracion, aflojando la musculatura total, a ser posible, luego realizar estiramientos suaves y tercero hacer el ejercicio mencionado, siempre sin forzar, frenar donde haya dolor respirando hacia la zona, en tandas de tres, aumentando progresivamente en días posteriores, según vaya aumentando la posibilidad y el bienestar en él. Despues de éste aconsejo la pinza, en la misma posición, piernas juntas, brazos arriba, abdomen para adentro,  bajar poco a poco hacia los pies , sujetando los dedos mayores qué quedan en el centro, con su correspondiente mano, aguantar tres respiraciones hacia el abdomen,  sin forzar, aumentando progresivamente las repeticiones tal cómo mencione arriba para el ejercicio ilustrado. Resumiendo,  siempre sin violentar y atendiendo a los mensajes, señales del cuerpo. Por Montse Cobas.

Locuras.

Por Amor se realizan, verdaderas locuras, ese amor loco qué no deja ver la realidad, qué obstaculiza y a la vez da fuerza para todo lo demas, dependiendo de cómo se viva, de lo qué en verdad es. Puede llevarnos a la más inmensa alegría o tristeza, incluso confusion, es un estadio de la vida, cuándo se da que trastoca todo, esa necesidad que acucia y que frena, es toda una vivencia que sólo la conoce quién la vive. Por Amor conoces, y desconoces... Por Montse Cobas. La imagen autor desconocido.

Interpretaciones.

Exponer un tema, requiere de sencillez, claridad y delicadeza incluso, según lo qué se trate, para ser lo mas claros qué se pueda y no dar lugar a malas interpretaciones, aunque estas vienen dadas por determinados factores de la persona qué escucha o lee, cómo es personalidad, naturaleza de ésta, capacidad de entendimiento o conocimiento de lo que se comenta, e incluso el estado de ánimo de la persona. A veces, uno se sorprende,  de las diferentes interpretaciones que se dan siendo totalmente desigual a la pretendida. El coloquio en directo, comunicacion franca, es la qué puede dar pie a la explicación o aclaracion oportuna. De otra forma el riesgo de lo dicho esta presente. Ocurre. Por Montse Cobas. La franqueza del Alma, natural. Para reflexionar. ¿Realmente entendemos o interpretamos lo qué en verdad es? En ocasiones, no. ¡Ojito!

LA ENFERMEDAD.

Realmente la enfermedad, la circunstancia fisica, emocional, mental, cómo lo llamo yo, tiene que ver con la dificultad de entender de comprender de asimilar el mundo, nuestros sucesos o circunstancias, lo que nos sucede con el otro,  más que un propio deterioro físico. Es esa energía parada o relentizada y por lo tanto circulatoria la que dificulta, o para, un funcionamiento pleno, originando la existencia o no existencia , de algo. El miedo, el bloqueo, el encierro en cualquier sentido, origina. Y nada bueno. 🤔😳 Por Montse Cobas.

LA TEORÍA.

La teoría, algunas, la tenemos muy bien aprendida y sabida, pero lo complejo es aplicarla en la vida real. Pero, tarde o templano, sí es así, lo hacemos. El caer, las equivocaciones, el probar, nos hace levantarnos las veces qué haga falta, siendo mejores y más fuertes, sí, ese, es nuestro propósito. Querer. Vivir. Montse Cobas.

Inteligencia.

Tod@s reconoceremos nuestros errores o, equivocaciones en un momento dado, o, en el mismo momento de la ignorancia superpuesta que nos deja ver la realidad.... Actuar con cabeza, inteligencia y buena fe nuestro salvavidas para no ejercer equivocadamente. Dejándose llevar por lo qué no es.... un@, se equivoca. El Amor en Uno ejerce en bien y desde el bien, creciendo. Y atrayendo. Montse Cobas.

GRATITUD.

Para mi Ser y persona, la gratitud , por mi parte es importante. Por eso, gracias a todos los que de una manera o otra me habéis facilitado la vida. Una caricia, una sonrisa, un saber estar, diversas formas de apoyo desde la comprensión y el amor, aunque en muchas ocasiones no se le de importancia, sí la tiene. Y ejerce para todos los integrantes en la cuestión común. Así qué aunque uno no se pueda sentir reconocido, de una forma o otra, lo seréis, además recompensados.  La Existencia...sino se realiza por parte de la persona ayudada, lo hará, así qué estar atentos, cuándo recibáis un imprevisto favorable, es por algo que habéis realizado en bien, o mucho. Gracias. Por Montse Cobas. Os Honro.

La Existencia. Reflexión.

Todos decidimos o realizamos en base a nuestras vivencias, enseñanzas,  a nuestra naturaleza innata, e incluso dirigidos por nuestros miedos e ignorancia. La cuestión es qué podamos avanzar superando nuestros defectos o faltas, haciendomos mejores, cómo seres plenos en evolución para una mejor vida, propia, del conjunto y del Planeta. Porqué somos Uno, ya no sólo aquí en la Tierra, sino en el Universo. Perfeccion de vida. Evolución propia para el sustento propio de vida si n deterioro ni posible extinción de ésta. ¿Qué pasaría si está se extinguiera? Y me refiero al nivel amplio, de dónde procede toda Existencia. La Fuente. Por Montse Cobas. Hoy para reflexionar en un amplio sentido, incluso con la imagen.

ÁRBOLES....

Un mensaje para la zona qué también sirve para el resto del Planeta. En esté caso por una circunstancia qué se está dando en ella. Plantar árbores, especies nativas, como previr, protexer o que está por vir e xa está a suceder. As árbores regulan, protexen, manteñen, curan e oxigenan, purificando. Montse Cobas .