Dibujo realizado por Monte Cobas, autora del blog y escritora. Uno de las mejores maneras de pasártelo bien y a la vez perder calorías, es bailando. Mueves todas las partes del cuerpo, no hace falta que sepas de escuela, muévete al ritmo de la música, se te pasaran las penas, y una sonrisa esbozara de tu boca. La música de baile te hace olvidar, te integras por un rato en el mundo del sonido, de sus vibraciones y todo lo que reporta. Te lo puedes pasar verdaderamente bien por un rato, moviendo pies, caderas, hombros, brazos, cabeza, yo diría que todo el cuerpo. Puedes incluso bailar en casa, yo a veces lo hago, ¡claro! sin dar votes, sino los vecinos se pueden quejar y con razón. El cuerpo, el ser se llena de euforia. Es un ejercicio divertido y con muchos beneficios, leer, leer... Y escuchar si os apetece todo ello. Fisicamente el baile contribuye a la mejora del estado físico, porque al afectuarlo: Mueves tus musculos y articulaciones. Hay mayor elasticidad de tendones y m
Entra en un mundo real. La otra realidad.