💢 - Ser responsables. Cualidad indispensable para cuidar o mejorar nuestro interior e exterior físico. Y aquí es donde entra: -No fumar. Lo mejor para no tener que dejarlo es no empezar. Si sabes que es perjudicial no empieces. Ten valor y personalidad y di NO. -No beber alcohol. " -NO a la droga. Ídem de ídem de lo anterior. -Alimentarnos bien. Y esto quiere decir, COMER, en la medida adecuada. No dejar de comer para estar mas delgad@ o comer en exceso para cubrir nuestra ansiedad. Evitando grasas y azucares ya estamos haciendo mucho por nuestra salud. -Querernos y querer a los demás. Y aquí entra el respeto mutuo. No dejarnos dañar por nada ni por nadie, pues esto daña nuestra salud mental y física. Usar el diálogo y la comprensión para intermediar o arreglar diferencias que puedan surgir con el prójimo. Si esto no es posible o no se llegan a acuerdos usar el peso de la ley. Ayer leí en un periódico una frase dicha por un perio...
Entra en un mundo real. La otra realidad.