UN ZAPATO, DOS ZAPATOS.

0 comentarios


👢👞👟🥾

 Un zapato, dos zapatos... 

Han de aportar seguridad al caminar. 

Sujetar bien el pie sin oprimir. 

Han de ser de tejidos transpirables, evitando así en un porcentaje grande, mal olor y hongos. 

Vigilar qué no roce evitando así heridas qué pueden dar un mal caminar y riesgo de infección sobre todo en personas qué tengan diabetes mal controlada. 

Desechar los cuando haya un desgaste mayor en una zona des-equilibrando el cuerpo qué sí se alarga en el tiempo su uso puede dar lugar a lesiones óseas, musculares o, incluso, caídas. Generando contracturas, mal posicionamiento del grupo óseo y alteraciones importantes. 

La importancia de llevar los zapatos en buen estado y de una cierta calidad tiene una importancia mayor qué pocos le dan. 

Por Montse Cobas. 


🚶‍♀️🚶🏃‍♀️🏃

SECRETOS.

0 comentarios


✨✨🤍💜💙🤍✨✨

Caminante no hay camino se hace camino al andar y en ese trayecto se conoce los aromas del medio natural, reconociendo los al instante, los qué son parte tuya, las esencias del qué te acompaña y te encuentras. 

Soltando estrés y congoja. Aprendiendo ha hacerlo. 

Entendiendo lo qué en un momento dado no entiendes. 

Es en ese camino dónde todo, o casi todo, se encuentra, lo sentimos en nosotros, con nuestras emociones instantáneas, qué se adueñan de nosotros y si no lo hacen se acogen en un lugar secreto, sin saberlo, sin percibirlo, pero, en la noche notamos su espacio, sí somos conscientes.

Obligando nos a caminar a realizar para liberarnos, sintiendo cómo se hace en ese transcurso. 

Es la notoriedad de la existencia qué nos dice existes, vives y percibes y en ese caminar conocemos qué nos hace bien y qué no, aprendiendo a gestionarlo, a elegir, a ser fuertes y a avanzar sí queremos sobrevivir sin demasiados altibajos, queriendo aprender de todo ello, para tener una mejor vida. 

Conscientes de lo qué es y nuestras elecciones más sublimes, aprendiendo a vivir, sabiendo vivir aquí.  Nuestro deseo. 

Ser mejores en todo, dejando de estar acorralados y siendo libres. 

Una elección viva. 

Desde nosotros. 

Cuánto estamos observando, un caos originado sin esperanza, porque en él no la hay. 

Un secreto, qué cada uno de nosotros verá. 

Muchos hay. 

Pero el nuevo es único, intrínseco y especial para cada uno de nosotros. 

Buen despertar y fuerza para sobrellevar lo. 

Por Montse Cobas. 


🙏🙏