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Mostrando entradas de julio 22, 2010

AYUDA DEL YOGA EN NUESTRA VIDA DIARIA.

El yoga es una técnica de relajación que nos ayuda a sobre llevar nuestra vida diaria. Nuestras incertidumbres, tristezas, decepciones del día a día, son mejor llevadas. A la vez que mantenemos nuestro cuerpo y mente en óptimas condiciones. Cambiando nuestra actitud hacia la vida y la forma de ver esta. Siempre en beneficio nuestro a la vez que de los que nos rodean. Os aconsejo su práctica. En el momento que os encontréis cansados, estresados, débiles... El realizar una serie de ejercicios de esta práctica, aunque sea por un periodo de 10 minutos os puede revitalizar, ayudando nos a proseguir con nuestra vida diaria. De igual manera nos enseña a respirar en óptimas condiciones para mantener el sistema nervioso, el carácter fuerte, enfado, dolor...en el máximo control. Solo debemos quererlo e iniciar esta práctica a conciencia. Las personas que se han acostumbrado a ella, la siguen prácticando pues en un periodo de tiempo más o menos corto observan sus beneficios. Viendo que con sus...

CUANDO YO SEA MAYOR...

Cuando nuestros padres echan la solicitud para dar origen a nuestra vida, nos estan dando la oportunidad de vivir,con todo lo que esto con lleva. Si sabemos encauzarla de la manera oportuna y conveniente a nuestra persona, a nuestro ser, lograremos sensaciones maravillosas y vivencias que irán formando nuestra forma de vida a menester de lo que seamos y pensemos de esta, actuando de una determinada manera, siempre intentando hacerlo en la conveniencia de lo que queramos hacer y formar en nuestro hoy, formando nuestro futuro. Cuando nacemos en ese primer instante en el que visualizamos la luz, escuchamos sonidos más claros, es nuestro primer trabajo, con esfuerzo y sufrimiento al pasar por el canal de nuestra madre para salir al nuevo espacio en el que empezamos a vivir, sobresaltados con el cambio, teniendo que pasar por un tiempo de acoplamiento a nuestra nueva experiencia fuera del útero materno. Nacemos siendo se...