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Mostrando las entradas etiquetadas como Miedos y sufrimiento.

REFLEXIONES, MIEDO Y SUFRIMIENTO.

MIRAR DENTRO DE NOSOTROS. EL MIEDO Y EL SUFRIMIENTO. En esta entrada os voy a anotar varias frases o textos que encontré en uno de los libros que leí hace tiempo. MEDITACIONES DIARIAS de Melody Beattie Son frases que nos dejan entrever lo que podemos hacer para mejorar nuestras vidas y para entendernos mejor. -Es bueno que identifiquemos nuestros problemas. Por medio de la atención puesta en lo que está equivocado y lo que está roto, aprendemos a arreglarlo y corregirlo. También es bueno que nos centremos en la salud y en el bienestar de nuestras vidas. Haciéndonos conscientes de lo que está bien y de lo que funciona lograremos descubrir la alegría. Vuelva la vista hacia el tornadizo camino de su vida. ¿Ha visto lo lejos que ha llegado? A mí me parece bien. ¿Como le parece a usted?. -Aprenda a decir cómo se siente. Después aprenda a dejar ir ese sentimiento. -A veces las cosas necesitan sentirse peor antes de que puedan mejorar. -Si esta sufriendo, reconozca su dolor. Después podrá e