Hoy vamos a seguir con la secuencia de videos de como mejorar nuestra vida mediante el aprendizaje y la práctica de la meditacion. Hay muchas formas y maneras de meditar, la de hoy os enseña a meditar mediante la luz de una vela esta forma se llama TRATAKA, es favorable para la concentración y como toda meditacion para nuestro organismo-mente y espíritu, a la vez que fortalece nuestros ojos, reforzando el nervio óptico. El vídeo es sumamente relajante, probar a practicar esta meditacion y lo comprobareis. LUNA SERENA.
Entra en un mundo real. La otra realidad.