HOY vamos a seguir adentrándonos en el conocimiento de técnicas y términos espirituales. Todo en la vida nos puede dar una utilidad en un momento o época de nuestra vida. Sabiendo que la práctica de técnicas y ejercicios espirituales nos pueden ayudar a vivir mejor, más saludables y mas felices. Solo tienes que saber que es lo que quieres en tu vida y como, haciendo todo lo posible para su logro. Mediante la práctica del yoga y la meditación, obtenemos relajacion, otra manera de ver las cosas y de lograrlas, paz espiritual y mental, a la vez, que la mejora de nuestras dolencias e incluso su desaparición, tambien aprendemos a interiorizarnos en nosotros, conocernos y conocer nuestro cuerpo, permitiéndonos observar cualquier cambio que se pudiera dar en su interior. Mediante la práctica de la meditacion podemos utilizar vocablos sánscritos, llamados Mantras. Son palabras o conjunto de palabras que repetidas de una determinada manera y tono, produce una vibración en todo nuestro cue
Entra en un mundo real. La otra realidad.