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SORTEO DE NAVIDAD 2010. NÚMEROS PREMIADOS.

Todos los premios EL GORDO 2º PREMIO 3er PREMIO 79250 00147 75913 4º PREMIOS 5º PREMIOS 57896 25506 75869 73684 77992 69069 34141 15548 06075 78953 Busca tu número: Todos los premios MÁS INFORMACIÓN: http://www.cincodias.com/articulo/empresas/sorteo-Navidad-repartira-hoy-2320-millones-euros/20101221cdscdsemp_3/   Espero que halláis tenido suerte, por lo menos la devolución. Ya es algo recuperar lo gastado. Yo no creo en ella, solo a esto se le puede llamar de esta manera, los premios de la lotería. Lo demás todo hay que labrarlo, luchar y fomentar para conseguir la gran mayoría de las cosas que logramos en la vida. Y para los que les ha tocado un a cantidad importante, enhorabuena, gastarlo adecuadamente. Repartir algo con los que realmente no tienen nada y tienen necesidad, es una manera de agradecer a la Divina providencia. A veces existen personas muy cerca de nosotros, amigos, familiares...que necesitan ayuda, usar una parte del dinero, no hace falta que

EL BUDA DE LA COMPASIÓN Y SU MANTRA.

Una explicación del mantra de Avalokiteshvara, el Buda de la Compasión: Por S.S. el XIV Dalai Lama (que según el budismo es una reencarnación de Avalokiteshvara, el bodhisattva de la compasión) Es muy bueno recitar el mantra Om Mani Padme Hum , pero mientras lo haces debes estar pensando en su significado, porque el significado de las seis sílabas es grande y vasto. La primera está compuesta por tres letras: A, U, y M . Estas simbolizan el cuerpo, el habla y la mente impuros del practicante; también simbolizan el cuerpo, el habla y la mente puros y exaltados de un buda. ¿Pueden el cuerpo, el habla y la mente impuros transformarse en el cuerpo, el habla y la mente puros? ¿O están completamente separadas? En todos los casos, los budas fueron seres como nosotros, y entonces, gracias al camino se iluminaron. El budismo no afirma que alguien desde el principio estuviera libre de faltas y poseyera todas las buenas cualidades. La purificación del cuerpo, el habla y la mente llega a través d

SALUDO AL SOL. Sus beneficios y como realizar esta estupenda asana.

SALUDO AL SOL. Sus beneficios y como realizar esta estupenda asana. El saludo al sol es una de las posturas más importantes en yoga, aportándonos multitud de beneficios. Seguidamente os los describo junto con un vídeo que explica como realizar-lo. Recordando que es muy importante realizar los ejercicios en combinación con la respiración establecida. Simplemente realizando este ejercicio durante un tiempo notaremos cambios en nuestro cuerpo y en nuestra persona. RECORDAR que haciendo clic en los títulos podéis encontrar informaciones que os pueden interesar. https://www.youtube.com/watch?v=jqN3AqhTnwU Su nombre alude al hecho de que, entre los hindúes, la SALUTACIÓN AL SOL es una reverencia al astro rey que nace. Ejercicio de estática belleza plástica, constituye un hábito de preparación y pre-calentamiento para las demás ASANAS. Moviliza a la columna vertebral, las piernas, brazos y músculos abdominales. Es una serie de movimientos que,

ES TAN FÁCIL DECIR SI. maricmasi.

ES TAN FÁCIL DECIR SÍ. Es tan fácil decir si. Cuando observas y ves suavidad. Belleza de corazón sientes. Ojos sinceros, comunicativos. Aura mezclada con la tuya. Algo que te es totalmente desconocido. Interés y elocuencia. Atrayente hacia tu esencia. Poco a poco forma parte de la tuya. Convirtiéndose con el tiempo en necesidad. Es tan fácil decir si al sentimiento ideado. Flechazo arraigado desde tiempos remotos. Parado por prudencia. No es el momento. Tiempo tras tiempo guardado en el fluir de la vida. Esperando a sucumbir lo irremediable. Escrito desde el primer instante. A destapar el Alma. A que llegue el momento. Lo que está plasmado en Naturaleza, puede haber en ello retraso, pero no imposible. Lo hacemos nosotros, con nuestros actos, actitudes y despropósito. Es tan fácil decir si al sentimiento. Pero tan difícil conseguir trato cuando no hay congruencia. Destruyendo toda razón y todo poder ser. ¡Lástima! un sentimiento guardado en el bote de la esencia. Esperando poder salir

ARRIBA, ARRIBA, TE QUIERO ARRIBA. maricmasi.

ARRIBA, ARRIBA, TE QUIERO ARRIBA. Hoy te has levantado. Triste y destrozado. Es un día de esos, en los cuales querrías desaparecer. Cierra los ojos. Respira hondo. La tristeza te consume. Introducida en todo tu ser. Asume que esta ahí por un motivo. Vístete despacio. El cuerpo así te lo pide. Lánguido no te permite más. Deja que broten las lagrimas, si ellas piden salir. Suavemente caen, impasibles sin poderse resistir. Arréglate como puedas. Tu cuerpo no dá para más. Sigue tu ritmo de vida. Más lento. Tu cuerpo no tira. Permítete algo que te satisfaga. Sé que no hay nada que lo haga. Pero aún así... Arriba, arriba, te quiero arriba. Todo pasa. ¡Esfuérzate! Sal, distráete, camina. Observa tu entorno, la Naturaleza que te rodea. Ella siente tu estado. Te ayuda, te protege. Piensa que es una época puntual. Que esta pasará. Sigue tu vida normal. Aunque sea de otra forma, prosigue. Intenta seguir, e

NORMAS A SEGUIR POR UN DIABÉTICO PARA COMER FUERA DE CASA.

La guía para comer fuera de casa. PRINT EMAIL Ya sea una reunión de trabajo con almuerzo o cena comprados en una casa de comidas para llevar del vecindario o una comida rápida con los niños, comer afuera es parte de nuestras vidas. Comemos afuera porque es fácil, es rápido y es divertido. Pero, ¿es saludable? Puede serlo. Planifique con anticipación, elija con prudencia y encontrará comidas que se ajustan a su plan de comidas. Muchos restaurantes intentan satisfacer las necesidades vinculadas a la salud de los comensales. Usted desea comidas saludables porque tiene diabetes – y no está solo. Cada vez más personas desean elegir comidas saludables. Algunas reparan en las calorías. Otras desean mantener el colesterol bajo control o ingerir menos grasas. Algunos restaurantes ofrecen comidas con menos colesterol, grasa y sodio, y más fibras. Todos los restaurantes ofrecen edulcorantes de bajas calorías en paquetes azules, amarillos o rosados, y bebidas dietéticas. Much