Aprender a superarnos. Por Montse Cobas. Aprender a superarnos supone ser conscientes, pararnos en lo que sentimos, en lo que nos está pasando, sea interiormente o exteriormente, solo armonizar ese momento, percibiéndolo, sin focalizándose en lo negativo cómo puede ser el dolor, la intranquilidad, la ansiedad, el suceso, el acto no acorde a nuestros deseos o conveniencias idóneas, desde el amor y la bondad, la sensación o efecto indeseable en nosotros sólo percibirlo por un momento, hacer que fluya, que salga, qué no se instaure, sin prácticamente análisis, y entonces, una vez realizado esto pensar en lo que deseamos, siempre desde lo dicho anteriormente, pues si uno se focaliza en lo negativo se hace el efecto contrario, tapona oscurece, lo que se quiere conseguir, en este caso, queremos conseguir, superar, mejorar, crecer, bienestar, y expandir bueno. Observando en todo lo deseado, Luz. Una vez uno se acostumbra a esta práctica, se consigue mantener ese estado d
Entra en un mundo real. La otra realidad.