Estrella Luz Dorada. 31. 💛

Tiempos de descanso en el trabajo, son necesarios, esos pocos minutos en los cuales salimos a tomar un café y comer el tentempié, relajarnos no solo mentalmente sino físicamente, son los que da pie a focal-izarnos más en lo que hacemos, algo más descansados sin dar pie a la tensión en todos los sentidos que lleva al cansancio exagerado de un día tras otro que además se le une las otras responsabilidades que tenemos fuera de él y que abruman totalmente en muchos casos a la persona, metiendo-la en una espiral de cansancio, turbación, ansiedad, depresión y un sin fin de decaimientos....qué llevan a la falta de vitalidad en todos los sentidos dando pie a un bajo rendimiento junto a otras consecuencias, nadie debería trabajar más de siete horas a no ser qué las solicitasen y pudieran llevarlas bien o las otras obligaciones las tuvieran solventadas (y sí trabajasen más de siete horas deberían tener más de un periodo de des-conexión en minutos), estaría bien entre 5-6 horas lo habitual c

Una buena alimentación, tomar agua lo más pura que se pueda, vegetales y frutas naturales, alimentos por igual ecológicos, practicar diariamente deporte, caminatas de más de media hora o el tiempo que se pueda, caminar no pasear parándose a la mínima sí se quiere perder peso más de tres cuartos de hora, natación, yoga, meditación, baños de esencia en medios naturales es decir dónde haya mucha vegetación-arboles o mar con arboledos cerca, realizar ejercicios de respiración profunda en ellos al menos procurar tener una respiración armónica sin forzar llenando los pulmones-bronquios, tener una vida tranquila y sino se puede fomentarla con técnicas arriba nombradas o cada uno idearla para que así sea en base a sus verdaderas posibilidades, acceder a terapias naturales-energéticas... para conservar o mejorar nuestro estado físico-mental-emocional y psicológico, rodearnos estar con personas con las cuales nos entendamos o al menos lejos de conflictos, ayudarse en lo que se pueda o al me

Creer en los demás es la mejor opción, ojo, qué no quiere decir que vayamos a tener buenos resultados, pero sí benevolencia para con nosotros mismos, encontraremos y veremos de todo, o no, pues es un periodo de transmutación intrínseca que se acerca a la realidad. Sólo debemos dejar ver. Oportunidades. Oportunidad. por Montse Cobas. Namasté.

Ser, PAZ. Ser, VIDA. Cuando todo está fundamentado... en vivir. Porqué la vida es fundamental para el Universo. Todo vive, todo crece desde la espiritualidad, el amor, la paz, y la existencia. Todo crece. Por Montse Cobas.

Al final, a través del tiempo, me doy cuenta que han estado y estarán, los que siempre han estado, y así será por siempre, porqué es algo más, qué amor. Estarán los que quieran estar y siempre han querido a pesar de los contratiempos, inquietudes, miedos, desordenes, y es que la situación sobrelleva esto y mucho más, por un alto cometido, inexplicable...pero útil para todos, lleno de enseñanzas, de conocimiento y sobre todo de CONOCER. Es, algo más. Secreto para tod@s. Quizás algún día se nos deje ver. Por Montse Cobas.

Cuándo te das cuenta de la diversidad que existe, que todo cuenta aunque quieran hacernos creer que no, lo existente se materializa en cualquier forma qué haya existido, visible e invisible, sin preocupaciones, porque sabemos nuestra verdad y realidad propia y entonces podemos creer positivamente, qué nada quedara igual por mucho que lo parezca, todo suma en positivo o en negativo, y esa es una realidad entre muchas que existen, así es la Existencia , de todo, para volverse en nada en un todo igual al final de esa misma existencia, de un todo evolucionado, y entonces, todo es paz, todo es Luz, todo es armonía, al final, que no es un final, sin embargo, nada, e igual materia. Por Montse Cobas. La vida es lineal, la Existencia, también...

Sí hubiera podido elegir, nada sería lo mismo, a la realidad del hoy, y seguro que habría personas, situaciones que no las cambiaríamos por nada del mundo, y es qué la realidad es la qué es, natural como la vida misma, llega sin avisar y se va sin decir que otra llega. Así, de improvisto. Con una finalidad. Montse cobas. El Amor ejerce desde dentro, y qué más alto nivel.