La depresión es una enfermedad que va en aumento, siendo un alto porcentaje de la población mundial que la padece, junto al estrés y la ansiedad, sabiendo que las unas de las otras van cogidas de la mano. Quizás por lo que nos exigimos ante la vida, la exigencia de esta, que no debe ser más de las que podamos asumir y en el que nos quede tiempo libre para dedicarnos a nosotros y a los que nos acompañan, siendo la base necesaria y principal, para poder evitar todos estos males de hoy en día, no permitiendo-nos ser felices. De ahí la importancia de su control. La depresión es una enfermedad que descontrola todo el organismo, alterando todo nuestro interior, hasta la más pequeña célula de las cuales estamos formados, siendo el origen de la gran mayoría de las enfermedades corporales, algunas de ellas muy graves. De ahí la importancia de liberarnos de ella, debemos poner mucha fuerza, muchas agallas para lograrlo y hacer lo necesario para impedir que esta se agarre a nuestra persona.
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