La depresión es una enfermedad que va en aumento, siendo un alto porcentaje de la población mundial que la padece, junto al estrés y la ansiedad, sabiendo que las unas de las otras van cogidas de la mano.
Quizás por lo que nos exigimos ante la vida, la exigencia de esta, que no debe ser más de las que podamos asumir y en el que nos quede tiempo libre para dedicarnos a nosotros y a los que nos acompañan, siendo la base necesaria y principal, para poder evitar todos estos males de hoy en día, no permitiendo-nos ser felices.
De ahí la importancia de su control.
La depresión es una enfermedad que descontrola todo el organismo, alterando todo nuestro interior, hasta la más pequeña célula de las cuales estamos formados, siendo el origen de la gran mayoría de las enfermedades corporales, algunas de ellas muy graves.
De ahí la importancia de liberarnos de ella, debemos poner mucha fuerza, muchas agallas para lograrlo y hacer lo necesario para impedir que esta se agarre a nuestra persona.
Debemos ser felices, al serlo, evitaremos la mayoría de las enfermedades o lograremos su mejoría si existieran o porque no, la curación de ellas o simplemente,evitando su empeoramiento que en muchos casos es mucho.
Hoy el vídeo que acompaña a la entrada es una meditacion guiada por El Dr. Raul Moctezuma Hurtado, para mejorar, controlar o para prevenir la depresion. Son ocho minutos de vuestro tiempo, que os ayudara mucho, hay que hacer para cuidarse, las formas que hagan falta, entre-tente, diviértete, ríe, dedica tiempo para ti, no es un lujo o un vicio es una necesidad de todas las personas para preservar nuestro bienestar.
Si nosotros caemos enfermos, ¿quien pasara nuestros dolores, nuestras tristezas, nuestra infelicidad?.
NOSOTROS, por lo tanto debemos ser los mayores interesados por nuestra salud y nuestro bienestar ya que nadie lo va ha hacer por nosotros.
LUNA SERENA.
http://www.rena.edu.ve/cuartaEtapa/psicologia/Tema18.html
http://www.cfnavarra.es/salud/anales/textos/vol24/suple1/suple16a.html
http://www.psicologia-online.com/colaboradores/bibiana/depresion/enfermedad.shtml
http://www.herreros.com.ar/melanco/rojas.htm
Quizás por lo que nos exigimos ante la vida, la exigencia de esta, que no debe ser más de las que podamos asumir y en el que nos quede tiempo libre para dedicarnos a nosotros y a los que nos acompañan, siendo la base necesaria y principal, para poder evitar todos estos males de hoy en día, no permitiendo-nos ser felices.
De ahí la importancia de su control.
La depresión es una enfermedad que descontrola todo el organismo, alterando todo nuestro interior, hasta la más pequeña célula de las cuales estamos formados, siendo el origen de la gran mayoría de las enfermedades corporales, algunas de ellas muy graves.
De ahí la importancia de liberarnos de ella, debemos poner mucha fuerza, muchas agallas para lograrlo y hacer lo necesario para impedir que esta se agarre a nuestra persona.
Debemos ser felices, al serlo, evitaremos la mayoría de las enfermedades o lograremos su mejoría si existieran o porque no, la curación de ellas o simplemente,evitando su empeoramiento que en muchos casos es mucho.
Hoy el vídeo que acompaña a la entrada es una meditacion guiada por El Dr. Raul Moctezuma Hurtado, para mejorar, controlar o para prevenir la depresion. Son ocho minutos de vuestro tiempo, que os ayudara mucho, hay que hacer para cuidarse, las formas que hagan falta, entre-tente, diviértete, ríe, dedica tiempo para ti, no es un lujo o un vicio es una necesidad de todas las personas para preservar nuestro bienestar.
Si nosotros caemos enfermos, ¿quien pasara nuestros dolores, nuestras tristezas, nuestra infelicidad?.
NOSOTROS, por lo tanto debemos ser los mayores interesados por nuestra salud y nuestro bienestar ya que nadie lo va ha hacer por nosotros.
LUNA SERENA.
http://www.rena.edu.ve/cuartaEtapa/psicologia/Tema18.html
http://www.cfnavarra.es/salud/anales/textos/vol24/suple1/suple16a.html
http://www.psicologia-online.com/colaboradores/bibiana/depresion/enfermedad.shtml
http://www.herreros.com.ar/melanco/rojas.htm
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