Ante todo sin temores, descansar, alimentarse bien, sobre todo alimentos que nos aporten vitaminas del grupo B, C, A, D. Beber bastante agua lo más pura posible. Sí tienes una ventana, balcón, terraza, sal a qué te de algo el sol cuando salga. Hacer entre cinco-diez minutos de respiración profunda o hacerla cuándo practiques algo de ejercicio sin molestar al vecino. Mantenerse ocupados con actividades regeneradoras, instructivas y relajantes, que os agraden. Todo pasa, y pasara, a otro estadio a otra escala que iremos solucionando paso a paso. Sólo los fuertes prevalecerán y no me refiero a fuerza física solamente sino a fuerza mental, espiritual y emocional sobre todo. Fortaleza en sí en todas sus vertientes. Buenas noches y bendecido sueño. 💫💫💫💙💛💙💫💫💫🌹🌹
Entra en un mundo real. La otra realidad.