👢👞👟🥾 Un zapato, dos zapatos... Han de aportar seguridad al caminar. Sujetar bien el pie sin oprimir. Han de ser de tejidos transpirables, evitando así en un porcentaje grande, mal olor y hongos. Vigilar qué no roce evitando así heridas qué pueden dar un mal caminar y riesgo de infección sobre todo en personas qué tengan diabetes mal controlada. Desechar los cuando haya un desgaste mayor en una zona des-equilibrando el cuerpo qué sí se alarga en el tiempo su uso puede dar lugar a lesiones óseas, musculares o, incluso, caídas. Generando contracturas, mal posicionamiento del grupo óseo y alteraciones importantes. La importancia de llevar los zapatos en buen estado y de una cierta calidad tiene una importancia mayor qué pocos le dan. Por Montse Cobas. 🚶♀️🚶🏃♀️🏃
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