Estrella Luz Dorada. 31. 💛

FELIZ DÍA DE TU COMUNIÓN, MI PEQUEÑO Y ESPECIAL SOBRINO, TE DOY MUCHOS DE LO QUE DICE EL SIGUIENTE VÍDEO. EL SIGUIENTE VÍDEO MUESTRA UNA CANCIÓN QUE NOS A ACOMPAÑADO A UNA GRAN MAYORÍA DE NOSOTROS EN LA NIÑEZ. LA CANTE A MIS NIÑOS CUANDO ERAN PEQUEÑOS Y PORQUE NO, SE LA OFREZCO A UNO DE MIS SOBRINOS MENORES EN EL DÍA SE SU PRIMERA COMUNIÓN. UN DÍA ESPECIAL, ENTRE MUCHOS, QUE LE OFRECERÁ LA VIDA. UN BESO Y UN ABRAZO DE LOS MÍOS... PARA TI Ser...to "ERES UN CORAZÓN QUE LATE CON TODA SU FUERZA Y TODA SU BELLEZA. LOGRARAS EN LA VIDA TODO LO QUE TE PROPONGAS.TIENES TODO LO NECESARIO PARA ELLO". DE TU TÍA que te quiere como a todos los míos. maricmasi.

Nuestro saber estar, olvidar lo negativo o saber transmutarlo en nuestro beneficio, nos pone en el camino de nuestra felicidad. La felicidad, muchas veces viene determinado en nuestra personalidad. EL SER COMO SOMOS, ACEPTARLO, E IR HACIENDO EL CAMINO EN LA DIRECCIÓN ADECUADA, NOS LLEVA A ELLO. POSITIVIDAD, SONRISA, ALEGRÍA, EL BIEN, COMPRENSIÓN, ENTENDIMIENTO, EL NO EGOÍSMO, COMPAÑERISMO Y POR LO TANTO EL NO SOBREVENIR DE LA CONCIENCIA, AMAR Y SU EXPRESIÓN, SON ACTITUDES QUE NOS LLEVA A ELLO. SER MUY FELICES Y QUE TENGÁIS MUY BUEN FIN DE SEMANA. 1 BESO PARA TODOS. maricmasi. HACER CLIC EN EL TITULO...

DICHOSA JUVENTUD, CON VALORADA VIRTUD. INGENUOS FUIMOS. NOS COMIMOS EL MUNDO, HASTA EL COSMOS, SI HUBIERA HECHO FALTA. PUDIMOS CON TODO, SIN SABER DE DESCANSO. ES MÁS, NO CONOCIMOS DERROTA NI NADA NOS PUDO AGOTAR. QUIZÁS PENSEMOS QUE COMETIMOS ERRORES NO SIENDO ASÍ, SI DE ELLO APRENDIMOS. QUIZÁS MOLESTAS ACTITUDES, CON LOS QUE NOS ACOMPAÑARON. O QUIZÁS NO, SI SUPIMOS ESTAR. DEPENDIÓ DE ELLO NUESTRAS ENSEÑANZAS, NUESTRAS VIVENCIAS, NUESTRO APRENDIZAJE AL PROCEDER Y NUESTRA BASE PRINCIPAL, NUESTRO SER. CON EL TIEMPO APRENDIMOS DE ELLO, LLEGANDO LA ETAPA, DE QUERER ESTAR MEJOR. PUES NUESTRO CUERPO NOS LO EXIGE Y NUESTRA VIDA TAMBIÉN. TODO TIENE SU MOMENTO, TODO OCUPA UN LUGAR. OCUPANDO SU ESENCIA EN NUESTRA ESENCIA VITAL. DANDO FORMA, A LO QUE SOMOS, Y A LO QUE AHORA TENEMOS. LLEGA EL TIEMPO DE TRATAR ESTAR MEJOR. DEJAR ATRÁS LO QUE NOS MOLESTA, TRANSMUTARLO EN EXPERIENCIA. CAMBIAR EL DOLOR. LA DEFICIENCIA, EN CUIDADOS ANTE LA MOLESTIA. SABEMOS LO QUE QUEREMOS, POR LO MENOS, EN UNA PARTE

Es sobradamente sabido que nuestros pensamientos, actitudes, sensaciones, sentimientos...influyen en el funcionamiento de nuestro cerebro y con ello el de nuestro organismo. Si sabemos y podemos controlar todo esto, podemos mejorar nuestra calidad de vida, ya sea encontrando armonía en ella o mejorando o anulando las sensaciones, pensamientos o dolores que nos perjudican. Si con nuestra actitud o manera de ser, no podemos controlar todo ello, podemos utilizar una técnica que esta demostrado que ayuda. En algunas ocasiones os he hablado de ella, se trata de la meditación. Mediante su práctica podemos dejar de pensar, descansando nuestra actividad cerebral, actuar adecuadamente en una situación limite, mediante nuestro control, tomar las decisiones más adecuadas al momento, controlar el dolor o no sentirlo, mantener el control de la ansiedad y del estrés ect. En definitiva ser más serenos, que es lo que nos interesa a todos, con todos los beneficios que acarrea este estado. El siguiente

Cuando estamos en un estadio de nuestra vida, ya sea malo o bueno, muy pocos pensamos, que esté, algún día tendrá su fin. A veces cuando se esta bien o se es medianamente feliz, no se nos pasa por la cabeza de que algún día esto puede terminar. No entendiendo ni comprendiendo la circunstancia o situación nada agradable, que pueda estar viviendo otro semejante. Algunos incluso caen en el rechazo a estas personas. Cuidado, con este tipo de actitudes, la vida funciona como un bumerán. Tenemos que ser inteligentes e utilizar lo que la vida nos traiga para transmutarlo de tal forma que nos haga mejores personas, comprensivas y sabias. A la vida venimos a eso, para evolucionar, aprender y crecer. Para que el ser humano de mañana, sea mucho mejor que el de ahora, pudiendo solventar todo lo que pueda sobrevenir, sin caer en la extirpación o desaparición de este. Cuando estamos pasando situaciones o etapas pésimas, que todos tenemos, no pensamos en ello, sufrimos, nos estancamos o nos bloqueamo

EL SIGUIENTE VÍDEO OS EXPLICA MUY ESCUETAMENTE LO QUE ES EL YOGA Y LO QUE PODÉIS CONSEGUIR MEDIANTE SU PRÁCTICA. EL QUE SIGUE A CONTINUACIÓN OS DA CONSEJOS PARA LA INICIACIÓN EN SU PRÁCTICA . SI UNO QUIERE PUEDE ENCONTRAR TIEMPO PARA REALIZAR EJERCICIO. EN CASA POR EJEMPLO POR VUESTRA CUENTA PODÉIS REALIZAR VARIAS SERIES DE EJERCICIOS, HACIENDO LOS QUE MÁS NECESITÉIS O MÁS OS BENEFICIEN. SI NO HABÉIS IDO NUNCA A UN CENTRO PARA APRENDER SERIA CONVENIENTE QUE LO HICIESEIS, ALLÍ ENCONTRAREIS UN MONITOR O PROFESOR QUE OS DIRÁ COMO REALIZAR LOS MOVIMIENTOS SIN QUE OS PODÁIS HACER DAÑO. UNA VEZ TENGÁIS UNAS BASES, PODÉIS REALIZAR EL EJERCICIO EN VUESTRO HOGAR A LAS HORAS QUE OS VAYA MEJOR. SI LO HACÉIS, CON EL TIEMPO NOTAREIS SUS BENEFICIOS. EL CUERPO ES MUY AGRADECIDO POR POCO QUE LO CUIDEMOS. PERO PARA ELLO, HAY QUE DEDICARLE ALGO DE TIEMPO Y HACERLO. EL EJERCICIO FÍSICO Y MENTAL ES IMPRESCINDIBLE PARA EL MANTENIMIENTO DE NUESTRA SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL. YO POR EJEMPLO ANTES DE IRM

CAMINO AL AIRE LIBRE. SIENTO SU BRISA EN MI PIEL. RESPIRO PARA INTEGRARLA EN MI SER. HERMOSA SENSACIÓN, QUE ME HACE ENTENDER. CIERRO LOS OJOS. NOTO LA VIBRACIÓN. VIBRACIÓN DE TODA SENSACIÓN. ME HABLAS, ESCUCHO TU VOZ. NOTANDO TU INTENCIÓN. PERCIBO TU EMOCIÓN IGUAL QUE TU VIBRACIÓN. ¿TRANQUIL@, INSEGUR@, TRISTE, CANSADO?... ATIENDE EL TONO DE VOZ. MIRA A LOS OJOS DEL INTERLOCUTOR, ELLOS TE HABLAN CON SU EXPRESIÓN. ATIENDE A TU SENTIR. TODOS TENEMOS ACOPIO DE ELLO. HAZ CASO DE TU INTUICIÓN. Y VERAS LA PRETENSIÓN. NO LO ESCUCHARAS EN PALABRAS. PUES ELLAS A VECES ENGAÑAN. SIENTE LA CARICIA OFRECIDA. EL ACTO SIN DESMEDIDA. PUES ESTOS NOS CUENTAN SU NATURALEZA. GUIÁNDONOS DE LO QUE REALMENTE SUCEDE. A VECES LLEVANDONOS A ENGAÑO, PUES NOS DUELE LO QUE ACONTECE. MÁS HABLAN POR SI SOLOS, LOS ACONTECIMIENTOS OCURRIDOS. ABRAMOS LOS OJOS. GUIEMOS-NOS POR NUESTRO ÚLTIMO SENTIDO. EL LLAMADO SEXTO. ¡BUEN NÚMERO DIRÍA YO!. ABRÁMONOS A EL. DEJEMOS-LO FLUIR. EL