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NARRACIÓN CORTA.EL POZO INTERIOR. Montse Cobas.

EL POZO INTERIOR. En un lejano pueblo de Rusia, todos los habitantes tenían una costumbre desde tiempos remotos. Todos los ciudadanos cuando tenían un problema o un mal sentimiento lo lanzaban a un pozo que existía al comienzo de un bosque cercano. A lo largo de los años, el pozo guardaba multitud de inquietudes y molestas actitudes que los aldeanos habían rechazado, lanzando-las dentro de él. Las últimas personas que lo habían utilizado habían observado en él un molesto, muy molesto, hedor, a la vez, que de dentro de él surgían misteriosos y horribles sonidos. Tanto fue así, que el olor y el sonido llegaba a los pueblos de los alrededores. Tomando la decisión de reunirse para ver que solución podían tomar. Muchos estaban muy asustados, pues cuando llegaba la noche ante el silencio de está, resurgía con toda su fuerza los tenebrosos ruidos. Asustando a los animales del bosque que corrían despavoridos antes de que anocheciera para esconderse en el lugar más recóndito. Ante la evidencia

FRASES DEL DÍA. CUBRIENDO INSATISFACCIONES.Por maricmasi.

PENSAMIENTOS DE UNA HORA. - No menosprecies el trabajo de los demás. Es diferente en características, responsabilidades o funciones pero al fin y al cabo, trabajo. - Alguien dijo alguna vez...No os metáis con los poderosos por mucha razón que tengáis. Y yo os dijo... Siempre hay alguien + poderoso que este dispuesto a luchar por lo justo y a implantar justicia. - Si todos sabemos y entendemos que la vida tiene unas etapas, periodos en la cual iremos evolucionando y pasando por ella en diferentes formas, (si esta no se corta antes). Nos sera más fácil pasar por esta con una muy buena aceptación y felicidad. - Si nos paramos a pensar en algún instante por situaciones o en diferentes estadios de nuestra vida, nos podemos encontrar con diferentes insatisfacciones... Quizás no nos amen como desearíamos. Quizás no hallamos conseguido de momento lo que nos gustaría. Quizás estamos cansados de una continua lucha por lo que deseamos conseguir en ella. Quizás pensemos ¿porque no nos quieren o n

SUEÑOS DE CARAMELO.Por maricmasi.

Hoy veo, como otros tantos días, gente a mi alrededor, toda valiosa, muchos ni lo saben, incluso algunos en su inseguridad en su incredulidad de ello, hacen que estos pierdan parte de su valor, con actos basados en sus creencias equivocadas que les llevan por mal camino, impidiendo- les lograr lo que en realidad les gustaría hacer o ser, simplemente por no creer y ver la esencia que realmente tienen. Cegándose hasta tal punto, que no pueden ver el camino idóneo, basado en el amor, la fuerza de espíritu, la claridad de lo que quieres para hacer todo aquello que poco a poco te lleve a ello, siempre con actos y pensamientos sanos, no importa si vas poco a poco, lo importante es que se empiece. Una vez hecho esto, la mayoría de veces va rodado en el instante que comienzas, sin necesidad de mayor tiempo, otros si que necesitan de este, no importa, sigue. Piensa en lo que quieres en la vida, como te gustaría ser y hacer para llevar la vida que tu deseas. Una vez hecho esto, empieza a encamin

DOLOR DE UN TORO EN EL RUEDO. ¿ Y si nosotros fueramos el toro?

DUELE. Dos cuernos en la cabeza tenemos. Un rabo en la parte trasera. Mirada desafiante. Ante nuestra bravura. En libertad nacimos. Sujetos enseguida a la dependencia del humano. Cuando crecemos. Los más bravios.Al ruedo nos echan. Observamos libres la gran múltitud. Obacionan fuerte ante nuestra fuerza y belleza. Ingenuos de lo que nos espera. Avanza a toda prisa un caballo hacia nosotros. Con gran dolor en nuestro lomo algo nos inca. Sacudimos y sacudimos. Nuestros ojos se desorbitan. Pues no podemos soltar lo que nos lástima. Viene hacia nosotros un capote rojo que nos torea. Seguimos el juego que nos atrae. Capote tras capote nos marea. Que al tiempo desaparece, ante nuestra angustia. Un humano se nos acerca. E inca e inca hasta la saciedad. Con sumo dolor hasta la profundidad. Llegando hasta el corazón. Dolor intenso en nuestro ser. Debilitandonos hasta desfallecer. Dolor insorportable que nos hace caer. Entre tinieblas. Vemos acercar a alguno más. Con dolor y debilidad que no no

EL CENTENO y cereales integrales fuente de múltiples beneficios.

BENEFICIOS DE LOS CEREALES INTEGRALES. Los alimentos integrales como el arroz pardo, el trigo, la avena y el centeno integrales no sólo tienen un sabor delicioso, sino que también son muy beneficiosos para la salud, ya que reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cáncer. Sustituir refinados por integrales es dar un “cambio simple” en la dieta, tal como se afirma en una reciente revisión sobre el tema. ¿Cómo se hace? Pues consiste simplemente en la sustitución de los típicos cereales refinados (pan, arroz, pasta, cereales de desayuno, base de pizza) por el mismo alimento pero integral. ¿Resultados? Pues nada menos que obtener un importante impacto positivo en la prevención de los factores de riesgo más comunes en occidente, como se muestra a continuación. Recientes investigaciones epidemiológicas a gran escala demuestran que el consumo regular de cereales integrales puede reducir el riesgo de sufrir trastornos cardiacos coronarios y algunos tipos de cáncer

MUCHOS BLOGGEROS QUE SE MERECEN 2 PREMIOS.

ME HA SIDO CONCEDIDO POR JANNICEG, COMPAÑERA BLOGGERA: http://janniceg.boosterblog.es/ EL FAMOUS BLOG Y DESEO ETERNO. DOS PREMIOS QUE RECOJO GUSTOSAMENTE, CON MIS MÁS AMPLIADAS GRACIAS. MUCHAS GRACIAS POR HABER PENSADO EN MI BLOG Y CEDERME ESTOS DOS PREMIOS. YO, LOS PASO A 5 BLOGGEROS +: http://kirdzhali.boosterblog.es/ CRÓNICAS DE UN OCIOSO. http://almaes.boosterblog.es/ EL BLOG DE ALMAES. http://cristalesyhierbas.boosterblog.es/ LA TIERRA QUE CURA. http://espiritualidad-almalu.boosterblog.es/ ESPIRITUALIDAD. http://infoplanet.boostersite.es/ INFOPLANET. Hay muchos más que se merecen este premio. Debiendo decidirme por 5. Enhorabuena a todos. UN SALUDO MUY CORDIAL PARA TODOS LOS INTERNAUTAS SEGUIDORES DE BLOGS. SON LA RECOMPENSA AL TRABAJO DE CADA UNO DE ELLOS. VIVIR CON ALEGRÍA, ACEPTAR CON HUMILDAD LO QUE LA VIDA OS TRAIGA, ,MIRAR LAS SITUACIONES Y LAS PERSONAS CON LOS MEJORES OJOS, SIEMPRE QUE NO OS DEN MOTIVOS PARA LO CONTRARIO, SI ES

AYUDA DEL YOGA EN NUESTRA VIDA DIARIA.

El yoga es una técnica de relajación que nos ayuda a sobre llevar nuestra vida diaria. Nuestras incertidumbres, tristezas, decepciones del día a día, son mejor llevadas. A la vez que mantenemos nuestro cuerpo y mente en óptimas condiciones. Cambiando nuestra actitud hacia la vida y la forma de ver esta. Siempre en beneficio nuestro a la vez que de los que nos rodean. Os aconsejo su práctica. En el momento que os encontréis cansados, estresados, débiles... El realizar una serie de ejercicios de esta práctica, aunque sea por un periodo de 10 minutos os puede revitalizar, ayudando nos a proseguir con nuestra vida diaria. De igual manera nos enseña a respirar en óptimas condiciones para mantener el sistema nervioso, el carácter fuerte, enfado, dolor...en el máximo control. Solo debemos quererlo e iniciar esta práctica a conciencia. Las personas que se han acostumbrado a ella, la siguen prácticando pues en un periodo de tiempo más o menos corto observan sus beneficios. Viendo que con sus