Hoy si me permitís os voy a pasar un capitulo del libro Como practicar la meditación por el prestigioso Centro Sivananda Yoga Vedanta de la editorial RBA Libros, S. A. Hacia mucho tiempo que lo tenia guardado y hoy lo he sacado para repasar sus estupendos conocimientos que considero muy útiles si lo que buscamos es el conseguir la serenidad interior tan importante para nuestras vidas consiguiendo armonía y felicidad. CONSEGUIR CON ÉXITO LOS RESULTADOS DE LA MEDITACIÓN. EL ARTE DE VIVIR CORRECTAMENTE. D e acuerdo con la filosofía del yoga el universo está gobernado por una ley de armonía cósmica conocida como "ley del dharma". A nivel individual, seguir su propio dharma significa actuar con responsabilidad y comportarse de manera acorde con su edad, su papel en la sociedad y su nivel de conciencia espiritual. Para alcanzar una meditación óptima, es preciso tener muy desarrollado un sentido de responsabilidad social así como llevar una vida correcta. De lo contrario, las cara
Entra en un mundo real. La otra realidad.