Dibujo realizado por Montse Cobas, en base a impresiones del momento. Hoy prosigo con un capitulo del libro Como practicar la meditación realizado según los conocimientos del yogui Swami Vishnu- Devananda y a los Acharyas de los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta ( miembros de la Junta Ejecutiva). De la editorial R.B.A. EL PENSAMIENTO POSITIVO EN ACCIÓN . ¿Cómo podemos controlar una mente que, en palabras de Swami Sivananda, es comparable a un mono salvaje, borracho y con picaduras de escorpión? ¿Como podemos evitar la constante reconstrucción de situaciones pasadas, o la planificación de un futuro imaginario? ¿Por qué nos encontramos tan a menudo envueltos en una situación con las mismas frustraciones, los mismos problemas una y otra vez? Una vez reconocido el desarrollo de los esquemas de pensamiento, el paso siguiente es darse cuenta del contenido de estos esquemas, de lo que pensamos realmente. Es imposible que cambiemos a menos que reconozcamos que
Entra en un mundo real. La otra realidad.