Estrella Luz Dorada. 31. 💛

  Una nación que gasta más dinero en armamento militar que en programas sociales se acerca a la muerte espiritual. - Martin Luther King Sin embargo, todo está cambiando. Ya nada depende de nadie, y todo depende del todo. Substancial. Para pensar, reflexionar. Por Montse Cobas.

  ✨🌞✨ Hoy el día brilla, el sol apareció aún la neblina...mitiga su fuerza, todo fluye aunque no lo parezca. La mente se aclara, el cuerpo lo siente y expande igual. Su luz y partículas nos dicen recuerda y sana. Suelta. Y así lo hace de ahí la incomodidad y más claridad. Sin embargo nada más natural. Hoy, el sol brilla nos revitaliza y cambia.  Un día más. Por Montse Cobas. ✨💛🌞💛✨

  🙇🙌🙇 Antes de dormir, y para procurar hacerlo mejor. Un rato antes de dormir, una hora antes más o menos procúrate de momentos de tranquilidad, evitando el estrés, se consciente y relaja, fíjate sí vas acelerado, sí estas tenso, sí estas cargando lo vivido en el día a día, e incluso de atrás. Una cena ligera, un ambiente calmado, lee o haz algo qué te agrade y te reporte paz, te desconecte, te relaje. Actividades calmadas. Una ducha relajada con agua templada, siente cómo cae por todo tu cuerpo, y ve cómo te va armonizando, calmando, piensa en qué ella arrastra todo pensamiento, sentimiento, sensación anómala. Estas en paz.  Haz unos minutos de estiramientos, yoga, con respiración calmada y profunda, ejercicios qué necesites según tú tendencia a contracturar o tú construcción esquelética. Después dedica unos minutos a meditar, ideal entre media hora, tres cuartos mínimo, pero sino se dispone de tanto tiempo los qué puedas, sino sabes o no es lo tuyo, simplemente, mantente en s

Calma y relax interno. Buenos días. ✨💜✨

 🌳🎶🌳 La selección de una buena armonía, de una buena música, acorde a tus necesidades en el hoy, en el momento, a tu etapa,  ayuda a memorizar, a calmar, a estabilizar, a realizar de la mejor forma, pero, eso sí, la has de saber elegir bien. Armonizar requiere de sabiduría, de saber hacer, de ponerte a ello, o escoger a alguien en la materia qué te sepa ayudar. A veces, es imprescindible sí quieres estar tranquilo, ganando en bienestar y buenos resultados, en estos tiempos abruptos...Hay qué ser sabios. Accede. La respuesta está en tu interior en calma. Por Montse Cobas. 👆

  🎼 En tus horas de trabajo , relaja, calma, ves haciendo, toda gestión o movimiento lo requiere, así se dará de la mejor forma. Buenos días. 🌹 Por Montse Cobas.

  La magia del mundo espiritual, es inmensa cuándo te estableces en él, son tiempos internos qué aprendiendo puedes establecerlo en el día a día, minuto a minuto, segundo a segundo, es integrarte y saberlo hacer en ese mundo establecido del cuál poco se sabe, poco se habla, pero qué ahora poco a poco se establece, pues es la magia la qué llega para quedarse, para servir para vivir para sentir en cada tiempo, un tiempo qué se rememora, se recuerda en origen, por eso una vez lo descubres ya no quieres dejarlo, lo trabajas día a día para así poder sobrevivir sin mayor recargo, sin mayor sacrificio, disimularlo, disminuirlo, solventarlo, ganando en cada tiempo recuperado. La magia del mundo espiritual se siente. Y restablecerse en él, amoldarse, cuesta pues es esa misma vida, y la existencia qué hemos añadido por eones, por siglos la qué hemos de disolver para el amolde. Recuperándola asiéndonos a la existencia misma, volviendo a ella en estado natural, en estado puro. Fluidificación y