Dibujo de Montse Cobas.
Alguna vez ya os hablado de los Mándalas, son dibujos que podemos realizar en cualquier momento y de cualquier forma y color.
Nos ayudan a relajarnos, a digerir nuestras emociones dolorosas y de todo tipo.Ha sumergirnos en nosotros mismos, hallando paz mental y entendimiento.
Probar, no os arrepentiréis, un simple bolígrafo os puede servir.
A mi me han ayudado en diversos momentos de mi vida, en los que emocionalmente no estaba en mi mejor momento, sin saber de aquellas tan siquiera lo que eran los mándalas , su significado, formas de expresión y la consecución de la canalización de sentimientos con ellos.
Dejar fluir vuestra mente acompañada de vuestra mano y el utensilio que tengáis a mano, lápiz, bolígrafo, colores, paint, pincel, ...
Todos llevamos dentro una forma de expresión artística individual, con la cual podemos exteriorizar-nos para hallar nuestra armonía, encuentra la tuya.
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