Dibujo realizado por Montse Cobas.
CONVALECENCIA.
Convalecencia de otra enfermedad,
te deja respirar.
Te deja observar que siempre hay un mal estar,
todavía peor.
Convalecencia es recuperar,
el organismo de una alteración.
Silencio en el entorno,
aunque no lo halla, el cuerpo te integra.
Recuperación agradecida,
después del desazón.
Sensación de ida para luego volver.
Ida integrada en la aflicción.
Recuperación adormecida.
El cuerpo se recupera.
Partes que rugen en manera de protesta,
o que dicen que descanso.
La convalecencia siempre nos dice...
siempre se puede estar mejor o mucho peor.
Nos deja observar lo bello de la existencia.
Aunque sea a pesar de...
La Vida siempre es bella,
sea como sea,
solo debemos luchar por cambiar lo que incomoda.
Buscar lo que anhelamos. Transmutar nuestra forma de observarla.
Convalecencia,
época de descanso del Alma y del cuerpo.
Hagamos caso de ello.
Siempre nos preserva de males mayores.
En mi juventud he luchado.
No hecho caso de las exigencias de mi cuerpo.
Quizás por lo mismo.
Pero ahora tras 40...he evolucionado y aprendido.
Si pide descanso, dáselo.
Si pide una necesidad, búscala, formala.
El cuerpo es sabio. Esta envuelto y se rige por la esencia de la Vida.
Somos parte de ella. La más sabia.
La recuperación es la parte inteligente de la esencia.
Necesaria para seguir.
Para vivir en el movimiento idóneo,
nos da la posibilidad del después con bienestar. Síguelo.
Si no hay convalecencia,
se hace el sufrimiento suplicio.
El malestar se alarga y la recuperación se impide.
Deteriorando el cuerpo hasta la enfermedad permanente.
Piensa y entiende que es necesario,
no es ninguna vergüenza, no saquéis fuerza donde no las hay.
La debilidad del ser humano esta permanente en el.
Es necesario para obtener lo que realmente necesita.
El cuerpo es así de sabio.
maricmasi.
CONSEJOS PARA CURAR O PALIAR UNA GASTROENTERITIS.
Si en algún momento padecéis de una gastroenteritis con vómitos y diarrea os sugiero *beber a sorbitos suero oral hiposódico (venta en farmacias) o preparado por vosotros mismos (abajo en el enlace se explica como hacer)
*Hacer una dieta astringente. El primer día solo líquidos, suero, agua de zanahoria o arroz, compota o zumo de manzana.
El segundo día ir incorporando a los caldos arroz, zanahoria, pollo hervido, pescado.
No lácteos hasta el 5º o 6º día, exceptuando yogures desnatados.
VIGILAR..
Que no os deshidratéis.
Cuando hay diarrea y vómitos hay un riesgo grande de ello. Ante la menor duda llamar al médico.
*Si eres diabetico controlar asiduamente el azúcar en sangre, podéis llegar a una hipoglucemia severa originada por lo vómitos que hay que mantener a raya llegando a los indices lo más normales posibles.
En este caso la hipoglucemia la he solucionado hasta hora intercalando zumos de manzana, suero oral hiposódico muy importante y de muy buen resultado, agregando azúcar a los líquidos que tomo si es necesario ( si no recupero los limites idóneos de azúcar), tomando agua de arroz por los hidratos y la astringencia de ella.
Si se esta bajo o justo de azúcar hay que disminuir las dosis de insulina, tanto la rápida como la lenta. Si no sabéis como realizarlo llamar inmediatamente al médico o endocrino.
Por el hecho de ser diabetico tenemos más riesgos y por lo tanto se debe tener mayor control y cuidado.
*Lavar siempre las manos después de ir al lavabo y antes de tocar cualquier alimento.
La ducha diaria, si es posible, es importante, se eliminan residuos de infección y de contaminación tanto para uno como para los que nos rodean.
Ante cualquier duda o malestar arraigado + de 12 horas consultar siempre al médico.
Los siguientes enlaces os informan lo que es esta enfermedad, que cuidados y que dieta se ha de realizar.
ENLACES QUE OS PUEDEN INTERESAR Y SER DE UTILIDAD:
LUNA SERENA.
Comentarios
Un abrazote.
Importante información Ana.
Debemos cuidarnos un abrazo.
Muchas gracias Francisco, estar informados siempre es bueno, escuchar, atender, leer, entender nos abre a aprender, corregir y a Ser.
Un abrazo.