Cuidarnos, no solo es comer bien, hacer ejercicio, liberarnos de emociones, personas, entornos negativos, sino también descansar, no hacer lo acostumbrado, faena, trabajo minuto tras minuto, hora tras hora, día tras día. Si no nos percatamos de esta necesidad el cuerpo dará su voz de alarma, mediante alguna alteración en él, lesión o enfermedad, que nos haga, sí o sí, descansar por necesidad.
Atiende las necesidades de tu cuerpo, a veces, no somos conscientes. Pensamos que todo esta bien, y el cuerpo es una secuencia de lo que nuestra Esencia vive, instaurándose en él. El cansancio denota y va marcando, aunque no lo sintamos, se dá.. Lo dejo aquí plasmado para que lo seáis.
Cuando una dolencia vuelve, llega o se instaura, veamos...
puede ser por el medio ambiental, el cual frecuentamos.
Entornos no agradables, a veces aunque lo parezcan, no lo son del todo, algo hay que no es fluido, con lógica y eso podemos percibirlo y no atenderlo, además de las energías que se generan hacia nosotros, no buenas, pudiendo originar tensiones mantenidas, o, analicemos,
qué ocurre en nuestro interno, como nos sentimos, que sentimos, que hacemos con nuestro cuerpo, ¿nos permitimos descanso, lo cuidamos?
Todo lo que se nos da y damos, vale para nuestro mayor bienestar o perjuicio, (deterioro).
Y la gran mayoría de veces no somos conscientes. Valoremos y analicemos para serlos, y así poder hacer lo conveniente.
Montse Cobas.
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