Hay veces que mantenernos engañados, no es consciente-mente, sino por situaciones de todo tipo, entre ellas emocionales, de estrés, cansancio acusado, fijación en algo o alguien, poder observar eso, descansar y tomarnos nuestro tiempo en la medida de lo que se pueda, interiorizar observándonos que nos pasa y cuando, a través de que situación o momento nos puede abrir un poco a la realidad que tenemos y no podemos o no queremos ver, luego sino se puede hacer grandes cambios por los motivos que sean, sí que es aconsejable hacerlos aunque sea poco a poco, ello nos distanciara algo de eso que no nos deja ver o accionar abriéndonos a la otra realidad y entonces buscar espacios para alejarnos de lo qué nos está saturando, haciendo por lo que nos sea bueno para nosotros, leer, caminar, comunicarnos con otras personas, tomar un café, realizar nuestra afición favorita qué nos llene o guste, disfrutar de cada momento bueno que se nos presente, a tope, a tope quiero decir que nos introduzcamos en nuestro interior en nuestras buenas sensaciones junto lo que estemos realizando y nos produzca ese rato placentero, es unirse a ese todo del bien en nosotros, sintiéndonos y sintiendo lo que hay en ese tiempo dedicado a nosotros y por nosotros.
Hay otras realidades qué desconocemos que no valoramos por falta de conocimiento y tiempo para poder verlas y accionarlas, otras realidades que son más reales de lo qué nos pensamos, esas qué son a nivel intrínseco y qué cada vez están más focalizadas por los cambios que se están dando, creó lo peor ya a pasado, sin embargo hay que superar todavía mucho.
Dedicarnos a nosotros y nuestras necesidades, primordial.
Por Montse Cobas.
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