Buenos días!
Ante los rayos de sol y llama, brotes más calientes, verano, todos necesitamos beber más agua ante la evaporación simultánea de esta ante tal circunstancia, así qué acordaros.
Su aporte es siempre necesario, más últimamente, por diversas circunstancias, pero cuando hace calor todavía lo es más.
El agua ayuda a la fluidez orgánica y limpieza de residuos y toxinas qué se originan sobre todo en nuestro interior. Y con la ducha el cuerpo exterior. Ayudando a la aclimatación de la temperatura externa con la interna necesaria para un buen funcionamiento de nuestros sistemas vitales.
Por Montse Cobas.
Podéis hacer dicho aporte de agua también a través de la alimentación aumentando las verduras y frutas en esta.
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