Sigo pensando, qué debemos mantenernos bastante al margen de noticias constantes qué inconscientemente alteran el interior y por lo tanto pueden manejar nuestros actos mediante el impulso de estos.
Es época de serenarnos, pensar, reflexionar hasta un punto justo lo qué se nos presente y sobre todo valorar y discernir obrando de la mejor forma en base a nuestras circunstancias, esto mismo será una constante necesaria en el tiempo qué se nos va a presentar.
Leer, escuchar, pensar, discernir, valorar, entender y asimilar, obrando.
Parar la mente, no pensar, relajar, descansando nuestra mente cuerpo para poder hacerlo mejor, o simplemente poder hacerlo.
No ser rayante, dando vueltas a algo, pensamientos, emociones... Qué distorsionan y agotan a todos los niveles, difícil en las circunstancias qué estamos pero no imposible.
Meditar-yoga, respiración consciente y profunda a ser posible en ambientes naturales o en su falta con renovación de aire, abriendo ventanas poco o mucho según temperatura, o puertas de igual forma manteniendo el silencio en horas de baja contaminación o poco tránsito externo.
En plena relajación, relax,
yo soy consciente aquí y ahora de lo qué en plena serenidad y desde el amor qué soy , nombró recuerdo, observando una Luz totalmente blanca en ti y tu entorno, junto el Planeta, todo relajada y con ojos cerrados, paz, misericordia y el bien qué hay en mi y en el mundo próspero. Salud y bienestar.
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Ni que decir tiene que hay que estar Alineados, sentir así, sino, pasareis de largo.
No pasa, nada.
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Por Montse Cobas.
Por Montse Cobas.
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