¿Porqué es tan importante tener la estructura ósea y muscular lo mejor posible?
Porque una gran parte de las dolencias del cuerpo físico provienen de una debilidad muscular o deterioro oseo desatendido durante tiempo qué dan pie al daño de las zonas y órganos dónde se calcifica la energía obstruida por esa desatención o desequilibrio originado por lo primero mencionado..
Paliativos que nos puede ayudar para mantenernos sanos.
Hacer ejercicio físico sino cada día cada dos días, caminar, natación, gimnasia de equilibrio estructural y fortalecimiento muscular sin violentar, yoga, taichi, meditación para por tú mismo diluir en la medida de lo posible esos bloqueos o calcificaciones energéticas qué vamos originando en el día a día qué si no somos conscientes va haciendo de las suyas, evitar el estrés en la medida de lo posible, las malas relaciones, los tóxicos de todo tipo, alimentación lo más sana posible, acceder a técnicas de sanación naturales como es terapias energéticas, masajes, dialogar con personas afines o con las qué nos encontremos a gusto, dedicar tiempo a lo qué nos agrade y relaje, procurarnos contacto con la madre naturaleza a poder ser una vez a la semana, unas horas y aprovecharlo, respetándolo y cuidándolo. Ser felices.
Por Montse Cobas.
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