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Apuntes de mejora y conciencia. .

 


* Los reajustes del cuerpo físico y emocional sí somos conscientes o nos ayudan a serlo los podemos realizar nosotros mismos. Cómo. 

Serenar nos, relajar, trabajar lo qué debamos para conseguir mejorar nuestro bienestar y eliminar o minimizar lo qué nos inestabiliza. 

Cuándo sintamos dolor. 

Relaja, observa donde hay mayor tensión, y hazlo. 

Qué es lo qué te ha producido la tensión? 

Una emoción, una situación, una persona, un miedo... 

Intenta descubrirlo. Siempre hay una causa. 


Si vemos contracturas, bloqueos en nosotros, hagamos ejercicios con respiración qué ayuden a mitigar los, pidamos ayuda a personas profesionales como seres y con buena técnica que nos ayuden a lograr lo. 


Contáctenos con el medio natural, playa, montaña, bosque, meditemos en él, oxigenemos mediante respiraciones profundas, relajadas con cada movimiento realizado. 

* Si vemos un mundo o situaciones en él que son inadecuadas, sé tú el mundo que quieres ver. No dejándonos llevar por lo desagradable o inadecuado. 

Si vamos a la montaña y hay residuos qué no deberían, no tiremos más, o recojamos los que podamos o al menos alguno. 


* Procuremos tener una alimentación afín a nuestras necesidades. Procurando qué no falte, el agua, frutas, verduras lo más sana posible. 


* Relaciones o zonas incorrectas qué no permiten nuestro bienestar sino todo lo contrario, hay que eludir las, cuándo se reconozcan en el tiempo sino se diagnostican antes, sino se soluciona, hay que salir de ello. 

Las personas afines con las cuales recibamos lo mismo, o al menos se mantenga un equilibrio mutuo, son las que debemos mantener en el tiempo qué corresponda, pues no todas estaremos siempre, ya qué muchas veces estamos por una causa única la cuál cuándo se consigue, cada uno sigue su proceso evolutivo o de necesidad, que no siempre es el mismo, la despedida consciente o no siempre será y quedara con un amor o sentimiento único qué prevalecerá en el tiempo entre ambos, y eso es lo qué debemos cultivar. 


* Ante una situación inestable, siempre debemos procurar la calma, transmutando la desde nosotros, con amor y paciencia, al igual de qué sí debemos solucionarla abruptamente porque no se logra otra solución también debemos tomar la iniciativa desde ello mismo, aunque cueste, pero ya desde nuestro amor propio y de defensa, haciendo lo qué debamos hacer solicitando ayuda a quienes puedan para accionar lo justo desde la justicia terrenal, la Divina todos la accionamos inconscientemente, para bien o no tan bien. 

El reconocimiento desde ello tarde o temprano, llegará. Por mucho qué no se quiera ver, son tiempos de resurgimiento. De la verdad y la conciencia. 


* Debemos tener en cuenta qué el medio natural y los Elementales reaccionan a los pensamientos...sentimientos...actos..de la masa crítica localizada, e incluso de uno mismo si contactamos con Ella en Unión y entendimiento mutuo. 

Siempre ejerce un proceso de regeneración, curación para conseguir el equilibrio o fluidez de éste, incluida de la Madre Tierra y Planeta. Y de nosotros mismos. 


* El bien y el mal, el Yin y el yang, la Luz y la oscuridad, siempre han existido desde la sub conciencia, así cómo predominen, así ejerce, de ahí la necesidad del trabajo interior, mutuo, y juntos, por cada uno de nosotros, según lo qué queramos, y desde nuestra conciencia y de lo qué seamos conscientes, la ignorancia es una circunstancia qué ofrece según lo qué se ignore. 


Muy buenas tardes, días. ✨🤍✨


La Existencia en un pañuelo. 🌹


Por Alma Azul. 



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