Estrella Luz Dorada. 31. 💛

RELACIÓN DEL ESTRÉS Y LA ENFERMEDAD. -Los mecanismos biológicos que modulan las respuestas ante las exigencias del medio son afectados por el ritmo de vida actual -Lesiona los sistemas cardíaco, inmunológico y neurológico -Las tensiones psicológicas pueden causar enfermedades -La alimentación rica en grasas y el sedentarismo aumentan el problema En esta temporada de disputas con parientes y niños quejosos, de tiendas de regalos atestadas y tarjetas de Navidad que no se enviaron a tiempo, es instructivo analizar la situación que enfrenta el salmón del Pacífico. Mientras los peces saltan, caen y luchan aguas arriba para llegar a sus territorios de reproducción, sus niveles de cortisol , una potente hormona que genera estrés, aumentan, proporcionándoles las energías necesarias para luchar contra la corriente. Esta hormona, sin embargo, también hace que el pez deje de comer. Su sistema digestivo se contrae y casi desaparece. Después de depositar sus huevecillos, el pez muere de agotamiento

Dibujo realizado por Montse Cobas. CONTAMINACIÓN ATMOSFÉRICA, EFECTOS EN NUESTRA SALUD. Estos días estamos teniendo muy buen tiempo aquí en España con mucha niebla y humedad a causa de un anti-ciclón que se ha instalado en la Península Ibérica, aumentando la presión atmosférica y con ello la contaminación en atmósfera. El aire esta saturado de contaminantes disminuyendo el oxigeno en el aire que respiramos, por ello, una gran parte de los españoles estamos teniendo diversas molestias, entre ellas, cansancio acusado, dolores musculares, contracturas, dolores de cabeza, complicaciones respiratorias e incluso aumento de las anomalías cardíacas en pacientes enfermos, siendo estas últimas las más preocupantes. El gran aumento de la polución en las ciudades parecen ser a parte del anticiclón, las partículas contaminantes que se emiten a la atmósfera a través de las fábricas, encontrando en las investigaciones una sorpresa no esperada. Parece ser que los coches di

Definición de la gastritis Es una trastorno del estómago cuyos síntomas más habituales son ardor o acidez, falta de apetito, pesadez y sensación de estar siempre lleno. La gastritis suele producirse después de infecciones, períodos de mucho estrés, excesos dietéticos o tóxicos (café, alcohol, tabaco, medicamentos, etc.) El dolor suele empeorar después de las comidas. La gastritis puede ser aguda (hay un exceso de ácidos gástricos) o crónica (hay falta de jugos gástricos o hipoclorhidria por el agotamiento de las glándulas secretoras) Interpretación Emocional de la gastritis Estamos tan irritados que por dentro tenemos fuego. No digerimos determinadas situaciones eso nos enciende. Emoción positiva para la gastritis Expreso mi opinión respecto a cualquier tema de una forma tranquila pero sin guardarme nada. Intentaré no acumular emociones que sólo me perjudican a mi. Fitoterapia para la gastritis El Aloe Vera o Sábila es una de las plantas que mejor cuida todas las mucosas digestivas. Ob

Después de vacaciones seguimos con las obligaciones y trabajo. Seguidamente os inserto situaciones comunes después de este tiempo y la mejor forma de sobrellevarlas. El siguiente vídeo es de El Sueño de Morfeo con su tema No se donde voy EL RELOJ INTERNO. Síndrome post-vacacional. Como su nombre indica, es un síndrome que aparece después de las vacaciones. Este hecho, junto a la posibilidad de que en tiempos anteriores a la época actual no estuviera presente (con las salvedades que hemos indicado anteriormente) hace llamar la atención sobre la posible existencia de una estrecha relación entre el estilo de vida desarrollado y la aparición de este problema. ¿Cómo se puede relacionar esto con el proceso que da lugar al desarrollo de éste síndrome?. Las personas habitualmente necesitan una serie de condiciones para desarrollar nuestra actividad y organizar alrededor una forma de vida en la cual se sienten la mayor parte de las veces a gusto. Para ello, se lleva una rutina que suele estar d

Teniendo en cuenta que nuestro cuerpo es 70% agua, es entendible porqué es importante mantener el equilibrio hídrico de nuestra piel para que luzca lozana y radiante. El otoño y el invierno tienen también sus elementos nocivos para la piel, casi tan agresivos como el sol, el mar y la arena del verano. En efecto, la calefacción, el viento, el estrés y la contaminación ambiental son sólo algunos de los agentes que atentan contra la piel, y la hidratación es la mejor defensa. Vale recordar que la piel reseca se arrugará mucho más rápido que la hidratada. Entre las medidas que podemos adoptar encontramos: Beber de un litro y medio a dos litros diarios de agua. Limpiar rostro, cuello y escote mañana y noche Hidratar la misma zona también mañana y noche. Para ello, consulta al dermatólogo para que te indique el producto adecuado a tu piel, ya que todas las pieles, incluso las grasas, necesitan cremas hidratantes. Vaporizar agua durante el rostro cada tanto durante el día, todo el año. Es ide