Estrella Luz Dorada. 31. 💛

Dibujo de Montse Cobas. Distribuidora y realizadora del blog Luna Serena . RECUERDOS VACACIONALES DE LA NIÑEZ. Recuerdo cuando era niña en mis vacaciones de verano, correteando por los bosques de Galicia. Montes de pleno arbolado, tierras húmedas, en las cuales se hundían los pies, saltando de piedra en piedra para no mojarnos, evitando así la riña de nuestros padres. Alegría de aquellos días, de niños y familia en plena felicidad. Cooperando todos en las tareas de aquellas grandes casas de piedra con grandes historias entre sus paredes, muchas de ellas desaparecidas o restauradas, evaporándose con ello toda vivencia del lugar, pero no así de nuestra mente y de nuestro libro escrito aunque no en papel sino en nuestros códigos neuronales. Belleza del lugar, con sensaciones inexplicables, conociendo a fondo las formas de vida y los trabajos del lugar. Gentes sencillas, con pocos libros abiertos para leer pero con grandes vivencias y experiencia de la lucha por la subsistencia. ...

La felicidad es un estado, no es algo que buscar ni que nos lo puedan ofrecer, es algo en que se esta según tus pensamientos, formas de ver la vida y tolerancia de esta. "Ser feliz" algo que la mayoría estamos deseosos de sentir, esa paz que esta trasmite, la vida rodada en base de nuestras decisiones sin mayores miedos, la sonrisa sincera en nuestro rostro porque se nota cuando uno es feliz. No hace falta mucho, solo depende de uno. No hay que buscarla en el exterior, ya que este mayoritariamente, nos ofrece dificultades que debemos solventar y de eso se trata, aceptarlas tal cual vienen, resolverlas y no dejarnos llevar por lo negativo que nos pueda trasmitir. Sabiendo también que la vida es un sin fin de experiencias, buenas o malas o intermedias, que la felicidad completa y larga en el tiempo no existe, que tendremos etapas mejores o peores, pues nadie puede evitar que se vaya la gente a la que amamos y ello nos reporte sufrimiento. Pero debemos entender desde un principi...

La depresión es una enfermedad orgánica del cerebro. Las neuronas se atrofian, se destruyen por agotamiento intenso o por sufrimiento de la propia persona que lo esta padeciendo, sobre viniendo la depresión. Los neuro-protectores antidepresivos, los psicofarmacos, restauran ese trofismo del cerebro, haciendo que las neuronas se restauren y vuelvan a conectar entre ellas como antes. La depresión por agotamiento pueden tardar unos 7 años en darse, primero empieza el cansancio, el agotamiento, perdida de memoria y otros síntomas de la persona que si no es tratada desembocara con el tiempo en depresión. La falta de luz solar esta muy relacionado con el padecimiento de la depresión. En los países caribeños donde el sol permanece durante mucho + tiempo que en los países nórdicos, de cada 100.000 habitantes mueren por suicidio 6 . En los países nórdicos que pueden ver el sol durante unas 4 horas de cada 100.000 habitantes mueren 40 por suicido. Donde hay una evidencia de tal relación, debiend...

CONFIANZA Y AMOR, dos palabras, dos formas que van eternamente unidas. MARAVILLOSAMENTE BELLAS. PERO si la confianza por algún motivo desaparece, el amor o la amistad ya no sera igual, costando mucho esfuerzo volver a recuperar-la. Si dos personas están dispuestas a mantener la confianza y el amor, sera perdurable en el tiempo para siempre. Los siguientes vídeos nos ofrecen sabiduría, que nos pueden ayudar a ver y entender. Tomemos nota de lo que dicen. TODO APRENDIZAJE Y SABER EN LA VIDA NOS PUEDE AYUDAR EN ALGÚN MOMENTO DE ESTÁ. SI QUEREMOS A ALGUIEN NO HAGAMOS PERDER LA CONFIANZA DEL QUE AMAMOS, PORQUE EN ELLO ESTARÁ PROBABLEMENTE LA PERDIDA DE ESTÉ. CONFIANZA Y AMOR, damos y recibimos con la eternidad de la felicidad. HAY PERSONAS QUE NO SON CONSCIENTES DEL DAÑO QUE HACEN, CUANDO SE DEN CUENTA SERA DEMASIADO TARDE, TENIENDO QUE APRENDER A CONVIVIR CON ELLO. LUNA SERENA. UNA NARRACIÓN PARA LEER: http://maricmasi.blogspot.com/2009/11/mirame-l...

QUIERO VOLVER A CONFIAR Cuando la confianza se ha destruido, cuando has necesitado de alguien y no lo has tenido, cuando has sido honest@ a tu ser y te han querido destruir, humillar, calumniar, cuando has amado y cuidado y has recibido engaño, dolor, desamor, cuando has dado oportunidades y has recibido otra vez de lo mismo y peor, cuando has confiado en quien pensabas que te amaba o apreciaba y has obtenido despego, falsedad, incomprensión y no entendimiento, cuando has intentado recurrir a la última esperanza de ayuda y has obtenido un giro de espalda, cuando te han dañado en lo más profundo y estabas sufriendo y aún así te han herido todavía más, consiguiendo con todo ello aún sin quererlo la perdida de confianza hacia el prójimo, hasta del más allegado... AÚN ASÍ... HOY QUIERO VOLVER A CONFIAR, volver a sentir que podemos hacerlo, que las personas que tenemos cerca, están ahí para lo que haga falta y más si en un momento dado, se necesitan. QUIERO que los que se acerquen lo hagan ...

El agua es el mejor liquido que podemos tomar para nuestro organismo, nos ayuda a eliminar las toxinas e impurezas de nuestro cuerpo a través de la orina y el sudor a la vez que hidratarlo, ayudando a su buen funcionamiento. El cuerpo humano se compone primordial-mente de agua, el 75% para ser exactos, totalmente imprescindible para poder vivir después del oxigeno. Unas de las funciones principales es la constitución y forma de nuestro cuerpo, interviene en la regulacion de nuestra temperatura corporal y provee de liquido al proceso de desarrollo de nuestras células a la vez que procura la hidratación corporal y de nuestra piel. POdemos obtener el agua que necesitamos a través de los líquidos que tomamos, zumos, leche, agua propiamente dicha... frutas, verduras. Es necesario beber + o -2litros de agua al día, para mantener nuestro organismo en condiciones satisfactorias para satisfacer todo su funcionamiento. El agua ayuda a eliminar las piedras y arenilla del riñón, ha ir bien al...

Dibujo realizado por Montse Cobas. Realizadora del blog. CUANTO ME GUSTARÍA CAMINAR CON LAS PERSONAS QUE QUIERO PERO HE APRENDIDO A VER QUE NO TODAS PUEDEN O QUIEREN HACERLO POR LO TANTO HE DECIDIDO HACER MI CAMINO AUNQUE ESTE CAMINAR SEA POQUITO A POCO. EL DESENGAÑO ME HA DESCUBIERTO QUE EN LA VIDA HAY MUCHOS SENTIDOS QUE CADA UNO HACEMOS EL NUESTRO, QUE NO TODOS ESTAMOS EN EL MISMO PERO QUE SI QUEREMOS EN UNO DE ELLOS PODEMOS JUNTARNOS. NO PUEDO OBLIGAR A QUE ALGUIEN ESTÉ CONMIGO PERO SI DESEARLE QUE SEA FELIZ ESTANDO-LO ÉL LO ESTARÉ YO SABIENDO QUE QUIZÁS LOS OBSTÁCULOS QUE NOS PRIVA DE HACERLO NOS HAGAN SENTIR POR MOMENTOS PERDIDOS LA VIDA ME HA ENSEÑADO... QUE NO SE PARA POR LO QUE NOS OCURRA QUE DEBEMOS PENSAR EN NUESTRO FUTURO... FUTURO MUCHAS VECES TRUNCADO PERO AÚN ASÍ AVANZANDO CON FUERZA DEBEMOS PROSEGUIR SIEMPRE HACIA ADELANTE. UN ABRAZO MUY GRANDE A LOS GRANDES LUCHADORES QUE VIVEN EN ESTA VIDA MUCHAS VECES COMPLICADA, A LOS QUE NO SE ...