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PRIMAVERA MARAVILLOSA

Sol supremo del día de hoy alegría servida a través de su luz Sensaciones nuevas después del frió. Miro su luminosidad en la mañana, alargándose al atardecer. Emociones sentidas de libertad, vibración interior de agradecer. Primavera divina, hermosa en extensión, que en cada mañana admiro con decisión Calores mañaneros fáciles de sofocar pues los rayos que llegan son suaves caricias que rozan a toda asociación. Disfruta y vive esta bella estación, pues pronto vendrá el calor abrasador que sin más poder habrá que soportar. Temperaturas altas que absorben la ambigüedad, que sin más edad habrá que sobrellevar. Camina, respira, observa la preciosidad que ella nos da con toda variedad. Bellas flores a las que observar, fuerza y claridad que nos hace llegar. Bella primavera, hoy estas aquí, con grandes días que hay que pasar. Después de ella vendrá la oportunidad de pasar unos días para sabatizar, sino en toda su extensión, sí en tranquilidad. Ya esta la primavera. Acogelá bien a tu vera. Di

DECIDIR Y HACER

A continuación varios consejos para tomar las mejores decisiones posibles a lo largo de nuestras vidas, a la vez que actuar convenientemente en cada situación. Convenientes formas de ver la vida para llevarlo lo mejor posible y avanzar en ella. La toma de decisiones muchas veces es dificil, pero necesario si queremos que nuestra vida cambie de alguna forma. Un vídeo que nos puede ayudar de muchas maneras, dejándonos ver lo que a veces no somos capaces de observar. LUNA SERENA. http: //maricmasi.blogspot.com/2010/02/piensa-y-decide.html http://maricmasi.blogspot.com/2010/02/ser-agradecidos.html http://psicologia.laguia2000.com/general/la-toma-de-decision

POESÍA. LA DERIVACIÓN.

LA DERIVACIÓN. He visto que no todos entienden mi posición Más no quiere decir que no tenga la razón. Falta de información y poca consideración. Por gentes sin comunicación. La vida es así, no te pasa explicación. Sucede sin vacilación. Sin otra determinación. Vemos lo sucedido, con marcas en lo más profundo. Surgido de lo abrupto. Suavizándose con el paso de nuestra existencia. Tiempo divino tiempo que todo lo solventa. Entendimiento y visión logrado de la experiencia. Más no deseo a nadie ciertas vivencias. Más que no piensen que todo tiene una consecuencia. Porque el odio, la maldad, la venganza no es de ello su esencia. Es simplemente malevolencia. De algo... que por no haberse visto satisfecho, se venga con imposición. Más de este tipo de actos, si que hay una repulsión. Que no tengan lastima del perpetrador pues aquí si que ganose la derivación. maricmasi. Apodo de Montse Cobas. Enlace que te puede interesar. http://es.groups.yahoo.com/group/PO

MILLENIUN

Los hombres que no amaban a las mujeres. Los hombres que no amaban a las mujeres (traducción al español de Män som hatar kvinnor, literalmente Hombres que odian mujeres)1 es una novela del autor y periodista de conciencia social sueco Stieg Larsson, el primero de su Trilogía Millennium (Millennium Trilogy). Con su muerte en noviembre de 2004 dejó tres novelas inéditas que se agruparon en la trilogía. Se convirtió en un bestseller póstumo en Europa.2 En España, este primer volumen fue publicado en junio de 2008 por la editorial Destino.3 4 En el año 2009 se estrenó una adaptación cinematográfica, Los hombres que no amaban a las mujeres. Es una novela negra que se sitúa en un complicado fraude financiero internacional y el pasado mal enterrado de una rica familia industrial sueca a lo largo del siglo XX. A través de su personaje principal, se refiere al clásico ambiente del género de película de suspense y crimen mientras estilísticamente sigue y mezcla los aspectos de otros subgéneros.

SALUDO AL SOL, como realizarlo y sus beneficios.

El saludo al sol es una de las posturas más importantes en yoga, aportándonos multitud de beneficios. Seguidamente os los describo junto con un vídeo que explica como realizarlo. Recordando que es muy importante realizar los ejercicios en combinación con la respiración establecida. Simplemente realizando este ejercicio durante un tiempo notaremos cambios en nuestro cuerpo y en nuestra persona. RECORDAR que haciendo clic en los títulos podéis encontrar informaciones que os pueden interesar. EL SALUDO AL SOL Su nombre alude al hecho de que, entre los hindúes, la SALUTACION AL SOL es una reverencia al astro rey que nace. Ejercicio de extática belleza plástica, constituye un hábito de preparación y precalentamiento para las demás ASANAS. Moviliza a la columna vertebral, las piernas, brazos y músculos abdominales. Es una serie de movimientos que, asociados a la respiración, estimulan y revitalizan a los músculos y nervios, tonificando articulaciones y tendones, mejorando también la

CUIDAR LA ESPALDA para evitar dolores y molestias.

DOLOR DE ESPALDA En el mundo hay millones de personas que padecen de dolor de espalda. Diversas estadísticas confirman que más del 80% de los individuos han tenido algún dolor en la columna o provocado por la misma a lo largo de su vida. A la difícil adaptación antropológica que supone caminar sobre dos piernas, se añade la vida sedentaria y la reducción del esfuerzo corporal de muchas personas. Se recomiendan multitud de exámenes para valorar la causa de un tipo de dolor de espalda en particular y hay diferentes tratamientos eficaces. Lo que si está claro es que lo primero que debe de saber el paciente es por qué tiene dolores, de donde proviene el dolor, qué lo causa y cual es el tratamiento. Es decir, antes de iniciar cualquier terapia hay que estudiar muy bien al enfermo. Es importante encontrar las alteraciones patológicas pero es igual de importante descartar otros procesos. FISIOLOGÍA DE LA COLUMNA VERTEBRAL La columna vertebral está formada por 33 vértebras y divididas e

LA FELICIDAD.

CUANDO te encuentras bien contigo mismo. Cuando lo que haces es lo que realmente quieres y lo haces porque quieres. Cuando decides por ti mismo o en unión del que te acompaña porque es un asunto común. Cuando amas al prójimo. Cuando disfrutas y sientes lo que te hace llegar la naturaleza. Cuando sientes lo que te hace llegar la sonrisa de tu hijo o de un niño. Cuando te alegras del bien del prójimo. Cuando disfrutas del sol, de la lluvia, del viento, del sabor del chocolate, del zumo de naranja, de un vaso de agua, de una tormenta, de una buena comida aunque sea una tortilla de patatas, buenísima, saboreada con los que más quieres o aprecias. Cuando ríes con total sinceridad. Cuando te dejas llegar esa sensación que sientes al ver a alguien que aprecias y que esta bien... Y si ves a alguien enfermo que quieres de verdad la sensación que te llega al estar con él o ella comunicarte, acompañarl@, estar ahí. Al fin y al cabo lo que te llega es amor con todo sus beneficios dentro de la tris