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ACEITE DE ONAGRA.

En los tiempos actuales podemos observar cómo se han revitalizado las medicinas alternativas que apelan al uso de derivados de plantas naturales como modo de combatir enfermedades. Entre esa múltiple oferta encontramos al aceite de onagra, producto altamente benéfico para incentivar diversas funciones hormonales de nuestros organismos. El aceite de onagra es obtenido a partir de la onagra o prímula -Oenothera biennis y Oenothera lamarkiana-, perteneciente al orden de las mirtifloráceas, familia de las onagráceas. La onagra o también conocida como prímula, contiene ácido linoleico y ácido gamma-linolénico (GLA), ambos ácidos grasos esenciales para nuestro organismo. Estos ácidos grasos se denominan esenciales debido a que nuestro organismo no es capaz de producirlos y es por eso que deben estar incluidos en nuestra dieta diaria. Los ácidos grasos nos suministran energía, mantienen nuestra temperatura corporal, son constitutivos de estructuras celulares, entre otras benéfica

EVITAR EL CAOS. Poema y cómo.

Sé natural, ama, siente. Es nuestra esencia principal, nacemos con ella. Selena Gomez con su canción Naturalmente. EVITAR EL CAOS. Miramos a nuestro alrededor. Quizás observemos algo que no nos gusta. Algo malo, algo injusto, algo que nos desestabiliza. Se baja la mirada y nos apartamos de ello. No queremos problemas. Pero la irrupción de su energía ya quedo en nuestro ser, impregnado el entorno. Llega. ¡Nos llega! el acto generado. Cerramos los ojos del corazón. Pero los del alma no. No podemos aunque queramos. Es así la razón. Dolor interno en el momento, por no poder, nada hacer. Poseedores de sentimientos. De amor hacia la humanidad, muchas veces escondido. Únicos y solitarios ante lo despiadado. Hoy toco a uno, mañana tocara a otro. La rueda de la vida, gira sin parar. ¡Estamos ahí!, dentro de ella. Quizás mañana, nos toque a nosotros, sin poderlo evita

INJUSTICIA NO. Por maricmasi

INJUSTICIAS NO. Injusticia palabra utilizada, para determinar un acto no justo. Determinando algo a disgusto, siendo algo no merecido. Grande es el cielo. Grande este planeta. Como tan grande es... tantas las injusticias que se dan. A veces, cierro los ojos. Pienso.Sufro. Pues yo, nada puedo hacer. Pero en conjunto, podemos prevalecer. Miseria en el mundo, la injusticia, eso es lo que es. Niños sueltos por la vida. Actuando a su suerte, sin otra oportunidad. Lo sucedido, sucedido esta. No dejemos que suceda, lo que no debería acontecer. Pensemos con antelación, guardando su integridad. Cojámoslos de la mano, dirigiéndoles con seguridad. Mujeres avasalladas y humilladas, por algún hombre sin corazón. Egoístas, ciegos sin avenirse a la razón. Creyéndose grande en su autoridad. Hambre, guerras, muertes, por muchas partes del mundo. Mirada

RESVERATROL. QUE ES Y EN QUE NOS PUEDE BENEFICIAR.

Que haríamos sin "La fuerza de la vida" . Ella nos arrastra, nos hace seguir, muy lentamente a veces, hasta que volvemos a coger el ritmo. La fuerza de la vida, bella fuerza, que esta ahí, aún que no sepamos verla, hasta que nos a arrastrado hasta donde debíamos llegar. Todos la tenemos. La reconoceremos cuando por circunstancias y vivencias tengamos que hacer uso de ella. Nos lleva, nos arrastra, aunque no queramos. "La fuerza de la vida"Preciosa canción, preciosa voz de Paolo Vallesi. Últimamente estamos viendo o escuchamos hablar sobre capsulas que llevan un componente llamado resveratrol. Pero ¿qué es el resveratrol ? ¿Y cuáles son sus beneficios a la salud? El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra abundantemente en las uvas, el vino rojo, aceite de oliva, chocolate, cocoa, nueces, cacahuates, y en el Polygonium cuspidatum, una planta de origen asiático. El resveratol es un polifenol que, junto con los

DESDE CUANDO...Por maricmasi.

Desde cuando... Le damos sentido a la vida, superando obstáculos que nos impiden avanzar, aprendiendo de todo ello. Desde cuando.... Volvemos a mirar con los ojos del amor y del perdón con tranquilidad y paz. Cuando realmente entramos en armonía con nosotros mismos, sabiendo que lo hecho, esta bien. El siguiente vídeo... Alejandro Sanz. Preciosa voz, que canta con todo sentimiento. Su tema..."Desde cuando" DESDE CUANDO... Desde cuando... Observo el brillo del cielo. Iluminando cada aurora mi mente. Corazón rítmico y sosegado, saboreando la brisa del aire. Relax con sentimiento. Relax en el silencio de la noche. Mente tranquila y sinuosa. Resplandece en el brillo de cada estrella. Fuerza fulminante inunda mi ser. Olvidó en la noche. Corazón apaciguado. Sedación del sentimiento. Sentimiento armonioso, cuando es correspondido. Y si no lo es, en el silencio del crepúsculo, encuentro su armonía. Naturaleza íntegra, nos ayuda a crecer. A la vez que a superar. No hay error vertido

DECISIÓN. Por maricmasi.

Desde que nos levantamos por la mañana, nos pasamos el día decidiendo, el simple hecho de hacerlo, que es mucho, es una decisión propia, prosiguiendo por decidir desayunar y qué, ir al trabajo, que comprar para poder alimentarnos el día siguiente, si llamar a un amig@ o no, ir a caminar, cambiar de trabajo, ir a por aquello que queremos y nos gustaría realizar...y todas nuestras decisiones, todas las que realizamos, tienen unos resultados, consecuencias por el hecho de hacerlas o no. Seguidamente un vídeo de la cantante y actriz Lindsay Lohan con su tema "Decido". Buena película y buena voz . Se merece sus éxitos. Para proseguir con la poesía "Decisión" DECISIÓN. Decisión, determinación y hecho que habremos de realizar. No solo en parte de nuestra vida. Sino desde el comienzo de nuestra existencia. Decisión para caminar. Decisión para estudiar. Decisión para trabajar. Decisión para dejar. Dejar lo que nos perjudica. Decisión, muchas decisiones, habremos de realiz

PROTEGERNOS DE GRIPES Y RESFRIADOS. ACEROLA Y EQUINACEA.

Hoy os voy a poner dos vídeos de Phil Collins una de las voces más prestigiosas existentes, además de su buen grupo. 2 canciones maravillosas. "Usted estará en mi corazón". Cuantas personas estarán en nuestro corazón, hasta que nos llegue la hora de marchar. Hiéndonos juntos. Su recuerdo y nosotros. La segunda "Easy lover" QUE MARAVILLA. Protegernos de gripes y resfriados con dos plantas milenarias. Con la llegada de la estación invernal nuestro organismo, y en particular nuestras vías respiratorias, son amenazadas por bacterias y virus, provocando estados de constipación (resfriados) y estados gripales de origen viral, acompañado de fiebre y decaimiento general obligándonos al reposo forzado. Una característica de la gripe son sus síntomas: tos, fiebre, dolor de cabeza, inflamación de las vías respiratorias altas, dolor en las articulaciones y debilitamiento o malestar general. El