Estrella Luz Dorada. 31. 💛

ARRIBA, ARRIBA, TE QUIERO ARRIBA. Hoy te has levantado. Triste y destrozado. Es un día de esos, en los cuales querrías desaparecer. Cierra los ojos. Respira hondo. La tristeza te consume. Introducida en todo tu ser. Asume que esta ahí por un motivo. Vístete despacio. El cuerpo así te lo pide. Lánguido no te permite más. Deja que broten las lagrimas, si ellas piden salir. Suavemente caen, impasibles sin poderse resistir. Arréglate como puedas. Tu cuerpo no dá para más. Sigue tu ritmo de vida. Más lento. Tu cuerpo no tira. Permítete algo que te satisfaga. Sé que no hay nada que lo haga. Pero aún así... Arriba, arriba, te quiero arriba. Todo pasa. ¡Esfuérzate! Sal, distráete, camina. Observa tu entorno, la Naturaleza que te rodea. Ella siente tu estado. Te ayuda, te protege. Piensa que es una época puntual. Que esta pasará. Sigue tu vida normal. Aunque sea de otra forma, prosigue. Intenta seguir, e

La guía para comer fuera de casa. PRINT EMAIL Ya sea una reunión de trabajo con almuerzo o cena comprados en una casa de comidas para llevar del vecindario o una comida rápida con los niños, comer afuera es parte de nuestras vidas. Comemos afuera porque es fácil, es rápido y es divertido. Pero, ¿es saludable? Puede serlo. Planifique con anticipación, elija con prudencia y encontrará comidas que se ajustan a su plan de comidas. Muchos restaurantes intentan satisfacer las necesidades vinculadas a la salud de los comensales. Usted desea comidas saludables porque tiene diabetes – y no está solo. Cada vez más personas desean elegir comidas saludables. Algunas reparan en las calorías. Otras desean mantener el colesterol bajo control o ingerir menos grasas. Algunos restaurantes ofrecen comidas con menos colesterol, grasa y sodio, y más fibras. Todos los restaurantes ofrecen edulcorantes de bajas calorías en paquetes azules, amarillos o rosados, y bebidas dietéticas. Much

La revista Observer , de la Association for Psychological Science (aps) de Estados Unidos, ha publicado recientemente un artículo en el que se revisan aquellos estudios científicos que han demostrado la importancia de la naturaleza para la salud humana, tanto física como mental. Según Observer, en las últimas décadas, la conciencia de nuestra relación con el medioambiente se ha ido incrementando, así como las constataciones sobre los efectos del entorno natural en nuestra propia naturaleza. Fomenta la atención En los años ochenta del siglo XX, el psicólogo Stephen Kaplan y sus colaboradores de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, fueron de los primeros investigadores que aportaron pruebas científicas sobre dichos efectos. A raíz de una serie de estudios sobre el fenómeno de la atención, estos científicos descubrieron que la exposición a escenarios naturales tenía un profundo efecto restaurador en la capacidad del cerebro de concentrarse.

Transitando por el mundo, existen... En cada punto de este, existen... Habitan, sirven, conviven. Realizan trabajos uno tras otro. Todos relacionados. Si alguno de los grupos desapareciera. La cadena se quebrantaría. Ya nada sería igual. Surgiría el desequilibrio. El quebranto emergería. Dando origen a una nueva forma. Quizás nada conveniente. Todo existe conectado. La vida es una fusión de formas. Todo es vida. Hay que eliminar toda clase de pobreza. La escasez lleva al mal funcionamiento de la energía. Toda energía es existencia. Todo tiene alma. Todo se fusiona. Existen en nuestro entorno millones de almas benefactoras. Existimos porque alrededor existen almas que nos ayudan. Los árboles emiten oxigeno. El agua permite nuestra supervivencia. Los animales y vegetales nos alimentan. Y así todo. Todos nos necesitamos. Todos estamos relacionados. Formamos una cadena que origina toda clase de vida. Y así la subsistencia del Todo. Que menos que los humanos, nos ayudemos los

El otro día en el periódico la Vanguardia, venia una noticia en la cual se nos hacia participe de que cada vez hay más personas, entidades y cadenas de alimentación que cooperan con organismos benéficos, con caritas en especial, aportando alimentos a familias que lo necesitan o vendiendo sus productos a un precio muy bajo, para que sea repartido a personas con necesidades esenciales, como es el alimentarse. Quiero agradecer a todos ellos la aportación que realizan. Es una necesidad que debe estar cubierta. Nadie debería pasar hambre y este gesto es de un gran valor. Deja ver que hay un cierto sector que es consciente de ello, y esto es muy bueno. También me consta que ajustan sus precios, a la vez que hacen descuentos repartidos entre sus clientes para ayudar a llegar mejor a final de mes. Otros ofrecen cheques a la entidad bancaria la Caixa para que sean repartidos entre los más necesitados. MUCHAS GRACIAS A: CARREFOUR, EROSKY, CAPRABO, CONSUM, LIDL, DIA, CORTE INGLÉS, CONDIS,

Hoy he recibido un premio para mi blog, dotado por Almalu, una apreciada compañera blogera y con la que nos pasamos conocimientos. http://leyendasmascotasyalgomas.blogspot.com/ Ella lee mi blog y yo leo los suyos. Realmente realiza un muy buen trabajo, pasando informaciones de mucha utilidad como la gran mayoría de compañeros, solo que cada uno tiene un determinado tema y no por ello dejan de ser interesantes ni importantes. Todos los son. Gracias a todos, blogeros y lectores que estáis acompañándome en esta nueva faceta de mi vida, haciendo que está sea gratificante para mi persona, siguiendo en ella con la ilusión de ir mejorando cada día +. Con todos vosotros comparto este premio . En cierta manera sois artífices de él. Gracias a vosotros, sigo aquí, esforzándome cada día

Om Namah Shivaya. Deva Premal OM NAMAH SHIVAYA: Significa "en el nombre de Shiva". Es uno de los muchos mantras que invocan nombres de divinidades, en este caso a la divinidad hindú Shiva. Shiva significa bienestar. De la sagrada trinidad, Brahma, Vishnu y Mahesha, Shiva es el más poderoso y el conocedor de lo divino. Dado que es inocente, el enojo se enciende inesperadamente en él. Aquellos que anhelan el bienestar propio y el de sus hijos deben meditar en este Mantra. Según los antiguos sabios de la India, una vida completa sólo puede considerarse tal cuando está llena de verdad, bondad y belleza. En sánscrito, los nombres para estas tres virtudes son Sattyam, Sivam y Sundaram. De las tres, la bondad tiene primacía. Si algo no es bueno, jamás será bello. Y si no es ni bueno ni bello, ¿cómo puede ser verdadero? Por lo tanto, el Mantra de Shiva nos lleva al fin supremo de la vida, al ofrecer sólo lo mejor. Al repetir este Mantra