Son tiempos , de ser conscientes, de mirar hacia dentro, percibir, y percibirnos, para poder mejorar, son tiempos, de observación contemplativa, ver lo qué hemos de cambiar y hacerlo. Cuándo sientas malestar de cualquier tipo, ve hacia dentro y observa, qué lo ha podido causar, dónde hay tensión, relaja, respira, libera. Haz este ejercicio diariamente, dedica unos minutos para sentirte pleno a pesar de los momentos, circunstancias o emociones compartidas (Contigo mismo). Ahí, en ti, encontraras un mar lleno de vida, a saber, exteriorizar, contemplar, y lograr. Sanar cada momento, sanando lo anterior. Eternamente . Por la qué aquí escribe.