Tengamos fe y esperanza, cuidémonos, no dejemos que baje nuestro sistema inmunologico o defensas, alimentarnos bien, sobre todo de verduras y frutas, carnes pescados a la plancha o hervidos, disminuir un poco la cantidad, hagamos ejercicios de respiración profunda durante al menos 5 minutos sí está nublado fuera no, leer, hablar, dibujar, hacer y pintar mándalas, hacer algo que nos aporte serenidad y nos agrade, hacer ejercicio en casa, no olvidemos el cuerpo hay que mover lo adecuadamente y un periodo de más de media hora, cantemos mantras o la música que nos agrade, comunicarse con los nuestros, no dejarse llevar por el miedo, la ansiedad, la depresión o el estrés, ello baja el sistema inmunologico o las defensas qué es lo menos que nos interesa ahora, para estar fuertes y superar. Meditar, canalizar, armonizar-nos energetica-mente, sí hace mal tiempo, nublado evitar salir, hacer caso a los consejos o reglas de nuestro gobierno. No exponerse mucho tiempo al sol y menos sin gorra
Entra en un mundo real. La otra realidad.