Es hora de aumentar la vitamina C. D.A. B... Buena alimentación, priorizando frutas, verduras, sopas de verduras pudiéndose incorporar pollo o pescado. Y por sobre todo taparse la boca y la nariz, cuello, cuándo bajen las temperaturas, o cuándo exista un contraste grande de un sitio a otro, en exteriores. El no hacerlo puede dar lugar a irritación de las mucosas con el consiguiente riesgo de infección a través del moco verde sino se elimina convenientemente en los inicios pudiendo ser un signo de qué así ha pasado y entonces poderse dar algún tipo de complicación. En esté proceso beber bastante agua, la pera, naranja, kiwi, judía verde, zanahoria...cúrcuma, fideos en sopa, consomés, tomillo-romero, echinacea, jengibre, ideales para ayudar a recuperarse mejor. Si hay empeoramiento, ni qué decir tiene, cómo fiebre alta o dolor torácico, dificultad respiratoria a nivel pecho, consultarlo con un médico. Beber agua con limón o infusiones con limón y miel si es de vuestro gusto, lo q
Entra en un mundo real. La otra realidad.