Estrella Luz Dorada. 31. 💛

  Es aconsejable.  Respirar profundo, suavemente, observa cómo entra el aire y cómo se incluye en tus pulmones.  Llena despacio, suelta, suave y profundamente.  Llena, suave y profundamente, saca el aire, suave y profundamente...así por unos cuantos minutos, hasta qué observes qué tus pulmones se llenan por igual , equilibrados y vuelven a coger su espacio.  Calma.  Respira y ama. ✨💛 ✨ Para ayudarte, antes de comenzar,  ponte música de relajación. Cierra los ojos y relájate lo más qué puedas. Abre un pelín la ventana para reponer el aire de la habitación dónde estés y vayas a realizar los ejercicios respiratorios.  Intenta hacerlos cada día, o cuándo te encuentres más cansada de lo normal, contracturada o con tensión en tu cuerpo.  Hay circunstancias externas qué hacen disfunciones en tu organismo qué pueden derivar en otras alteraciones mayores e importantes, esto os ayudará a estar mejor e incluso evitarlas o mantenerlas a raya.  Tengamos paz, armonía y prosperidad, salud. Montse Co

  INCIENSOS. El incienso, en algunas culturas, es considerado sagrado y se utiliza como ofrenda. En otras ocasiones, se usa como herramienta para traerse paz a un@ mism@. Por si no lo sabías, es originario de Japón, donde se comenzó a usar en el periodo Sengoku (estados en guerra). La ceremonia del incienso comenzó a llevarse a cabo entre los aristócratas y los samuráis de clase alta, y se compartía con la ceremonia del té. Como curiosidad, la ceremonia del incienso tiene dos objetivos: En la actualidad: mejorar el bienestar mental.  Los japoneses se colocan en una habitación silenciosa con el incienso; es su momento del día para descansar la mente. En el pasado: preparar y purificar el alma.  Los samuráis impregnaban con el aroma del incienso sus armas para proteger su aura en combate. Ahora,  utilizamos los aromas como forma de expresión, identificándonos con uno u otro dependiendo de nuestro estado de ánimo. El olfato es uno de los sentidos más poderosos que tenemos.  Según la cienc

  Nada es fijo, todo es temporal, todo esta en constante cambio, instaurándose en él constantemente. Por Montse Cobas.

Buenos días!   Hay qué seguir avanzando.  Ánimo y Fuerza.  ✨🤍💙🤍✨

💢💥💢   Llevamos varios días en cuestión energética vibracional, atmosférica, bastante duros, quizás habéis tenido diversos síntomas y malestares, también es muy probable qué entre dos tres días caigan las temperaturas muy por debajo de lo normal.  Algo diferente se está moviendo o sucediendo qué nos está incomodando, probablemente a muchos.  Así qué a cuidarse, beber bastante agua natural, alimentarse lo mejor qué se pueda priorizando verduras y frutas, descansar lo qué podáis, y hacer algo de deporte lo qué os apetezca y tengáis fuerza para ello sin sobre esforzarse. Paciencia.  Relaciona-ros en armonía y amor.  ✨🙏✨💙✨ Tener fe y esperanza.  No estaría de más oración, y emanar en Luz, sí se tiene tiempo y se puede donar a Gaia.  Fuerza interior. ✨🙏✨🤍✨

  La visión del maltrato , no está bien visto en la sociedad subyacente, existente, deja ver muchos vacíos a nivel personal y jurídico incluso. Una persona que se atreva a denunciar o ha hablar sobre ello, se expone peligrosamente, en amplio sentido, a no ser creid@, enjuiciado y maltratado de otras formas por está misma . Pero, por mucho qué se le pueda negar, malinterpretar, y acribillar de muchas formas, es una verdad, aún existente, qué determina a muchos daños para quienes lo sufren. Viniendo determinado por diversas circunstancias y formas qué totalmente se desconocen, sólo la persona qué lo vive, lo sabe, o termina sabiéndolo con el tiempo. Siempre el abuso de poder en determinados estados de la vida, sobre todo en la niñez, determina a ser más susceptible a pasarlo en adelante. Pudiéndose encontrar a lo largo de ésta con episodios parecidos qué le recordaran inconscientemente lo pasado y aprendido, apareciendo el bloqueo subyacente sin darse cuenta, reaccionando de igual forma

La gente de bien, qué antepone el amor ante toda emoción o circunstancia, la qué aprecia, ama, ante todas las cosas, siempre será favorable, pero los qué así son también han de protegerse, han de ser fuertes, ya qué son más proclives a ser dañados y engañados. No nacemos con el aprendizaje adecuado....Aprendemos con el tiempo, las situaciones y las circunstancias vividas a la vez de cómo somos capaces de observarlas y solucionarlas. Todo es tiempo, tridimensional. Por Montse Cobas. Buenos días. ✨💙 ✨