Estrella Luz Dorada. 31. 💛

La mayoría de las personas no cuidamos nuestra salud hasta que esta empieza a decaer o nos da un disgusto. Por eso antes de que ocurra piensa en ello con esta entrada y comienza a cuidarte, para evitar que esto ocurra y si en algún momento ha de ocurrir, cuanto más tarde mejor y que no ocurra por dejadez o des-preocupación. No somos super hombres ni super mujeres y si no nos cuidamos o pasamos por situaciones dolorosas, delicadas, de mucho estrés, trabajo o angustia está se puede resentir y muchas veces cuando lo hace ya no hay remedio. Por eso... COME mucha verdura y fruta fresca. NO COMAS EN EXCESO, como lo que necesites, pero variado, si no sabes como, pide consejo a tu médico. Las personas longevas y con buena salud, no suelen comer mucho, y su dieta principal es a base de verduras, frutas, legumbres, frutos secos y pocas proteínas de origen animales. CUIDA los desequilibrios de tu organismo, si tienes colesterol, por ejemplo, haz la dieta que te hallan mandado, utiliza

Una bella canción y sobre todo un gran mensaje en su letra, lleva muchos años con nosotros, haciéndose en español por una gran cantidad de cantantes latinos. Muchas gracias a todos por la intencion y por su colaboración para hacer un mundo mejor y en el propósito de ayudar a todos los que han sufrido en los últimos meses grandes catástrofes. La canción fue realizada para ayudar a las victimas de Haiti pero hay más victimas de otros países a los que debemos ayudar en la medida de las posibilidades de cada uno. Es una canción que el propósito y la función de está emociona a gente con gran corazón UN GRAN ABRAZO DE ENERGÍA POSITIVA PARA TODAS LAS GRANDES PERSONAS Y GRANDES SERES QUE EXISTEN, QUE SU PROPÓSITO ES EL AMOR Y CON ELLO AYUDAR Y COOPERAR EN LO QUE SE PUEDA A LOS DEMÁS. ESTOS SON LOS GRANDES SERES HUMANOS. LUNA SERENA. PODEMOS AYUDAR A CHILE A TRAVÉS DE LA INFORMACIÓN DE ESTOS ENLACES: http://www.chile.com/tpl/articulo/detalle/ver.tpl?cod_articulo=118323 http://sanjuanino.lacoct

Hace mucho tiempo en medio del Himalaya había dos amigos que determinaron irse juntos en busca de su progreso interior. Los dos determinaron llevar muy poco peso, pues tenían la intención de caminar mucho y debían ir con lo indispensable, con tan solo lo que les pudiera ser de utilidad. Sangri , era un chico delgado y muy tranquilo,con pensamientos muy positivos. A todo le encontraba algo bueno, sin embargo, Tian era algo más inquieto con un pensamiento un tanto agresivo no entendiendo las reflexiones de Sangri . Sangri le había hablado tanto a Tian sobre la tranquilidad y la paz en la que estaba inmerso que Tian ideo el viaje para conseguir el nivel al que había llegado su amigo, pues admiraba su actitud ante la vida. Sangri a todo encontraba solución y por más inexplicable que pareciera todas eran de un acierto asombroso, tenía un alto nivel de intuición, incluso se manejaba por el mundo mientras dormía por medio de viajes astrales, cosa que Tian anhelaba. Comenzaron el via

Estos últimos meses estamos viendo a personas que se han visto envueltas en catástrofes naturales, haciendo uso de su fuerza inimaginable para poder sobre llevar las perdidas de familiares y de ayudar entre todos a seguir adelante, intentando salir del paso de los sucesos en los que se han visto y están viéndose envueltos. Estamos viendo que al fin y al cabo en estas situaciones hay muchas personas que están dispuestas ayudar al prójimo y eso es muy bueno. Sufren por lo que les ha pasado y están pasando a los habitantes de Chile, Haití . Un sentimiento totalmente normal, que hay que dejar fluir. Esta es la función del ser humano, encontrándose con esta actitud a si mismo, entendiendo y observando a través de los cristales de la vida a lo que todos podemos estar expuestos y de las necesidades que todos podemos tener, aquí nadie esta libre del suceso. Esperando una buena y pronta recuperación de todos ellos y que esto pueda servir para que el nuevo comienzo sea prospero para todos el

Dibujos realizados por Montse Cobas.

POESÍA A MI TÍA ISAURA CON TODO AMOR. EN UNA HABITACIÓN DE HOSPITAL MI ÚLTIMO DESPIDO DE TI TRISTEZA Y PAZ A LA VEZ, CON CONEXIÓN ENTRE AMBAS VIAL TUS OJOS APENAS ABIERTOS CAMBIADOS A COLOR MIEL APENAS UN HAZ DE TRISTEZA EN ELLOS SE VIO. PUES LLEGA EL ÚLTIMO MOMENTO,  EL ÚLTIMO ADIÓS MUJER QUE LUCHO,  CON SUFRIMIENTOS DE MUJER NO TE DEJASTE VENCER  EN LA VIDA QUE TE PERTENECIÓ SOLO EL DOLOR LO CONSIGUIÓ ENFERMEDAD QUE TE VENCIÓ  PERO NO SIN ANTES LUCHAR RECUERDO TÍA MÍA... TUS MANOS ENTRE LAS MÍAS TUS OJOS FRENTE A LOS MÍOS, COMUNICACIÓN POR AMBAS VÍAS. SENTÍ MUCHO TU IDA FUISTE COMPRENSIÓN EN VIDA ALIVIO ME DISTES CON TOTAL FUERZA ENTENDÍAS... POR VIVENCIAS MUTUAS. AMOR ERAS... AMOR ERES,  TE SIENTO Y TE LLEVO DENTRO DE  MI SER PUES EN TU ÚLTIMO MOMENTO FUE TU DONACIÓN FORTALEZA EN VIDA COMPRENSIÓN DE MUJER, SUPISTE SERLO EN TODO MENESTER, Y DE AHÍ TU LOZANÍA. EN LA MENTE DE MUCHOS AÚN PERSISTES. DEJASTE HUELLA  BELLA MUJER, ALTA, ESBELTA Y

Las teorías y creencias que el hombre ha desarrollado sobre el poder curativo de la música a lo largo de la historia tienen su fundamento científico. Dicho fundamento se basa en que "...los sonidos vibrantes forman patrones y crean campos de energía de resonancia y movimiento en el espacio circundante. Nosotros absorbemos estas energías y ellas sutilmente alteran nuestra respiración, pulso, presión arterial, tensión muscular, temperatura de la piel y otros patrones rítmicos internos" (Ospino, A. 2001). Efectos de la música sobre el Organismo El fundamento fisiológico de la terapia musical radica fundamentalmente en el aumento que experimentan los niveles de endorfinas ("sedantes naturales de cerebro") y el descenso de los niveles de hormonas responsables del estrés (adrenalina y nora