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TRATAKA, MEDITACION CON UNA VELA.

Hoy vamos a seguir con la secuencia de videos de como mejorar nuestra vida mediante el aprendizaje y la práctica de la meditacion. Hay muchas formas y maneras de meditar, la de hoy os enseña a meditar mediante la luz de una vela esta forma se llama TRATAKA, es favorable para la concentración y como toda meditacion para nuestro organismo-mente y espíritu,  a la vez que fortalece nuestros ojos, reforzando el nervio óptico. El vídeo es sumamente relajante, probar a practicar esta meditacion y lo comprobareis.     LUNA SERENA.

SIGNIFICADO DE ALMAS GEMELAS

               ALMAS GEMELAS, bonitas palabras, algunos sabrán lo que significan y otros pensaran quizás, que son las almas de dos hermanos gemel@s. Dos almas gemelas pueden haber sido en el pasado hermanos, otro tipo de parentesco, amigos, pareja,  pero el verdadero significado de estás es algo realmente hermoso. Dios creó un TODO y lo llenó de vida; luego lo  dividió en dos y cada una de esas dos partes reencarnó en dos seres diferentes. Deberían  evolucionar cada una a través de vidas separadas. Así nacieron las almas gemelas, ese es el concepto  de su existencia y la razón del por qué están  separadas.        Sin embargo, aunque nacemos en cuerpos  diferentes, la unión de esas almas no termina jamás  y a través de muchas reencarnaciones estaremos  juntos, cada una en un escenario diferente, viviendo  vidas paralelas, con las mismas experiencias, pero  no nos reconoce

MIGRAÑAS Y DOLORES DE CABEZA.

Dibujo realizado por Montse Cobas. Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su causa es desconocida, el dolor que la produce se debe a una dilatación de las arterias situadas en el cráneo. Una migraña es un dolor de cabeza recidivan-te, pulsátil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales. Aunque la migraña puede iniciarse a cualquier edad, generalmente empieza en personas entre 10 y 30 años de edad. A veces desaparece después de los 50 y es más frecuente en mujeres que en varones. Si se tiene en cuenta que más del 50 por ciento de las personas con migraña tienen familiares que también la padecen, es de suponer que la tendencia puede estar transmitida genéticamente. En general, e

¿SABIAS QUÉ...?

SABIAS que hay muchos datos curiosos que no sabemos, pero que están ahí  ... Como pienso que es bueno saber de todo, ya que en algún momento, el saber nos puede ayudar, dar comienzo o mantener  una conversación o simplemente absorber conocimientos para nuestra mente, aquí tenéis unos cuantos. VER EL VÍDEO Y SABRÉIS... pero además, si hacéis click en el titulo de la entrada...

CIEGOS ANTE LA VIDA

En el transcurso de nuestra vida, tenemos la posibilidad de pasar por multitud de momentos, instantes, épocas de las cuales aprendemos o por lo menos deberíamos. Si estamos felices, nos inunda un estado de euforia y de armonía en nuestro cuerpo teniendo claro lo que queremos en nuestra vida y como. Lanzándonos como una flecha hacía ello, pudiendo o no conseguirlo, pero de hecho estamos mucho más predispuestos a intentarlo y a lograrlo, y si no lo conseguimos lo aceptamos de mucho mejor manera. Pero, ¿Por qué a veces estamos ciegos ante ciertas circunstancias, sucesos o vivencias que se dan en nuestras vidas sin percatarnos de la realidad y pasar por ellas sin inmutarnos? Pues por todo lo contrario a lo anterior. Cuando no vemos, no nos damos cuenta de lo que realmente sucede, puede ser por muchos motivos: .Engaños de otras personas hacia nosotros, de las cuales no desconfiamos. .Nos podemos encontrar en momentos tristes por diversos sucesos. .Porque estamos sufriendo por viven

ESCUCHAR MÚSICA, BENEFICIOS EN NUESTRO ORGANISMO.

¿Realmente la música es tan importante para nuestras vidas? Los últimos hallazgos en neurología, psicología y biología parecen demostrar que sí: escuchar melodías agradables no sólo modifica nuestro estado de ánimo sino que puede tener una influencia muy positiva en el desarrollo cognitivo humano, en el estímulo de nuestra inteligencia e incluso en la salud. Hasta hace muy poco, estas cuestiones no habían merecido la atención de la ciencia, pero ahora, el estudio de las relaciones entre música y bienestar se ha convertido en una fértil fuente de investigaciones y, gracias a ellas, empezamos a encontrar respuestas a algunas preguntas seculares. Una de las teorías más defendidas al respecto informa de que la naturaleza humana dicta las condiciones que ha de tener una secuencia de notas para que la interpretemos como una pieza musical. De hecho, es posible que la música remede lejanamente la organización de ritmos internos de nuestro cuerpo, como el latido del corazón, el tiempo de la

MEDITACIÓN, EJERCICICIO DE CONCENTRACIÓN.

Hola mis queridos internautas, seguimos con las bases para conseguir meditar y a la vez aprender a desconectar y relajarnos, tan necesario en nuestra forma de vida y en nuestra sociedad. La consecucion de este logro esta en el cambio de actitud y de pensamiento, sobre lo que queremos en nuestra vida y como. Muchas veces el estrés, la ansiedad, las preocupaciones,  nuestro ritmo frenético de vida,  inconscientes de ello, pues esto mismo, nos arrastra irremediablemente sin darnos cuenta, nos impiden pensar y saber lo que queremos, es más, es que ni se piensa, simplemente nos dejamos arrastrar por las necesidades o lo que consideramos necesidades, ya que no siempre lo son. Cuando nos damos cuenta de que tenemos una necesidad acuciante de cambiar nuestra vida o forma de vida, porque sentimos que algo va mal en nuestra persona, en nuestra vida,  porque lo necesitamos, necesitamos saborear la vida, estar en armonía con nosotros y con nuestro entorno y ponemos los medios para ello y lo c