Hola mis queridos internautas, seguimos con las bases para conseguir meditar y a la vez aprender a desconectar y relajarnos, tan necesario en nuestra forma de vida y en nuestra sociedad. La consecucion de este logro esta en el cambio de actitud y de pensamiento, sobre lo que queremos en nuestra vida y como. Muchas veces el estrés, la ansiedad, las preocupaciones, nuestro ritmo frenético de vida, inconscientes de ello, pues esto mismo, nos arrastra irremediablemente sin darnos cuenta, nos impiden pensar y saber lo que queremos, es más, es que ni se piensa, simplemente nos dejamos arrastrar por las necesidades o lo que consideramos necesidades, ya que no siempre lo son. Cuando nos damos cuenta de que tenemos una necesidad acuciante de cambiar nuestra vida o forma de vida, porque sentimos que algo va mal en nuestra persona, en nuestra vida, porque lo necesitamos, necesitamos saborear la vida, estar en armonía con nosotros y con nuestro entorno y ponemos los medios para ello y lo c
Entra en un mundo real. La otra realidad.