Estrella Luz Dorada. 31. 💛

HOY, el vídeo que a continuación os presento os enseña como meditar escuchando sonidos. Quizás sea una de las formas más sencillas, ya que solo debes sentarte cómodamente o acostad@s, como mejor os vaya, y escuchar el sonido que hayáis elegido, yo os aconsejo si podéis, que sean sonidos naturales o mantras, por ejemplo en la orilla del mar, escuchar atentamente el sonido del oleaje, respirar tranquilamente del ombligo hasta la coronilla, notando como la energía se mueve a lo largo de todos vuestros chakras o la columna vertebral, observar como se origina está, mediante el pase de la respiración a traves de ella. Si vienen pensamientos dejarlos llegar, pero no os detengáis en ellos, que pasen, volviendo al sonido y a la respiración. Con la meditación, con el tiempo,  lograreis tranquilidad y paz para vuestro cuerpo-mente, con el consiguiente beneficio, que son muchos, merece la pena aprender, hacer, lograr y beneficiarse de ella, estaréis contentos de haberlo  intentado. LUNA SER

Horizon de la BBC nos ofrece un vídeo fascinante, y trata en esta ocasión de los universos paralelos según la teoría de cuerdas, la famosa teoría M.  Del principio de Universo, del origen del todo. Desde el misticismo, se pensaba de ese universo paralelo llamado "dimensión astral", y ahora los físicos han tornado esta idea mística a una idea científica, de "Universos paralelos", en la que coexisten con infinitos universos y posibilidades. La física siempre ha intentado de explicar todo sobre nuestro Universos, y ese sueño se materializó en la famosa Teoría de cuerdas. Así que antes se pensaba de un universo armónico, estable y newtoniano, pero con las teorías vanguardista demuestra que el universo es extremadamente dinámico, y además hacer de una teoría, la teoría unificadora, una teoría del todo, que la teoría de cuerdas intenta unificar. La teoría de cuerdas, es una teoría elegante, que explica el universo de una forma inaudita, que la unidad de la materia

Hola mis apreciados internautas, no tengo el placer de conoceros, pero no me importaría saber un poquito de vosotros mediante vuestras opiniones, todas valen, claro esta,  sin palabras mal sonantes ni faltar al respeto, de eso se trata la comunicacion entre el ser humano. ¡ COMUNICACIÓN! bella forma de hacernos entender y comprender, es una manera armoniosa de decir lo que pensamos, lo que queremos, hacernos entender, captar conocimientos de todas clases, a mí personalmente me encanta comunicarme con el prójimo, todos te ofrecen muchas cosas mediante esta, lo mismo que nosotros tambien aportamos. Si escuchamos atentamente cuando dialogamos, captamos cantidad de informacion, de opiniones, expresiones, aprendizajes que se unen a las nuestras, es una forma complaciente de pasar el rato, de unirnos a los demás, y de aprender de ellos, de saber lo que son y somos, nos llena de sabiduria a la vez que de entretenimiento. Llena nuestro ser, con ella expresamos sentimientos, seguridades...qu

-ASEGÚRATE DE SABER LO QUE QUIERES, YA QUE SI NO LO TIENES, ES PORQUE QUIZÁS NO LO DESEAS O NECESITAS EN REALIDAD. -DÉJATE ACARICIAR POR LOS RAYOS DEL SOL, NOTA SU CALOR, SU ARMONÍA Y SU PAZ, QUIZÁS SEA LA ÚNICA CARICIA QUE TE DARÁN HOY. -PENSAMOS QUE TENEMOS TODO EL TIEMPO DEL MUNDO, SIN PENSAR QUE ESTE ES LIMITADO. -EL CONJUNTO DE CADA UNO DE NUESTROS MINUTOS ES LA DEFINICIÓN DE NUESTRA VIDA, CADA MINUTO DE CADA UNO DE NOSOTROS, LO VIVIMOS, LO DISFRUTAMOS, LO DECIDIMOS, LO APROVECHAMOS, SEGÚN LO QUE TENGAMOS EN CADA UNO DE ESTE CORTO PERIODO DE TIEMPO. -SI SE SABE ENCAUZAR, TODA EXPERIENCIA ES PARA APRENDER, PARA VER UN MENSAJE O UNA VERDAD QUE DE OTRA MANERA NO LO VERÍAMOS -LOS SUEÑOS QUE SE VAN DANDO FORMA, POCO A POCO, BASADOS EN ALGO REAL, SUELEN SER LOS MÁS BELLOS, FELICES, SATISFACTORIOS, LOS QUE NOS CREAN MÁS ARMONIA Y PAZ EN NUESTRA EXISTENCIA, SI, TRAS MUCHO ESFUERZO SE LOGRAN -LA VIDA REQUIERE MUCHO ESFUERZO, VOLUNTAD, SACRIFICIO, BUENAS VOLUNTADES, VALOR Y FU

¿Por qué aparece la diabetes? La diabetes aparece cuando fracasa la producción de insulina, bien por que no se fabrica o sus niveles no lleguen a ser suficientes para las necesidades del organismo. Ese fallo en el páncreas endocrino se produce por destrucción de las células encargadas de fabricar la insulina, bien por agotamiento o por un ataque directo. Se puede producir el agotamiento de esas células debido a un esfuerzo excesivo en la fabricación de insulina. Ese esfuerzo viene determinado por la cantidad de glucosa que recibe el organismo o por la facilidad que encuentra para “colocar” esa glucosa en todos los territorios. También esas células pueden ser destruidas por la acción de tóxicos (sustancias e incluso medicamentos), o por un ataque del propio sistema inmunitario, que por diversos motivos las reconoce como extrañas o dañinas fabricando incluso anticuerpos contra ellas. TIPOS DE DIABETES. Existe dos clases de diabetes, la tipo 1 y la tipo 2.La tipo 1 es una diabetes produc

Hoy vamos a seguir con la secuencia de videos de como mejorar nuestra vida mediante el aprendizaje y la práctica de la meditacion. Hay muchas formas y maneras de meditar, la de hoy os enseña a meditar mediante la luz de una vela esta forma se llama TRATAKA, es favorable para la concentración y como toda meditacion para nuestro organismo-mente y espíritu,  a la vez que fortalece nuestros ojos, reforzando el nervio óptico. El vídeo es sumamente relajante, probar a practicar esta meditacion y lo comprobareis.     LUNA SERENA.

               ALMAS GEMELAS, bonitas palabras, algunos sabrán lo que significan y otros pensaran quizás, que son las almas de dos hermanos gemel@s. Dos almas gemelas pueden haber sido en el pasado hermanos, otro tipo de parentesco, amigos, pareja,  pero el verdadero significado de estás es algo realmente hermoso. Dios creó un TODO y lo llenó de vida; luego lo  dividió en dos y cada una de esas dos partes reencarnó en dos seres diferentes. Deberían  evolucionar cada una a través de vidas separadas. Así nacieron las almas gemelas, ese es el concepto  de su existencia y la razón del por qué están  separadas.        Sin embargo, aunque nacemos en cuerpos  diferentes, la unión de esas almas no termina jamás  y a través de muchas reencarnaciones estaremos  juntos, cada una en un escenario diferente, viviendo  vidas paralelas, con las mismas experiencias, pero  no nos reconoce

Dibujo realizado por Montse Cobas. Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su causa es desconocida, el dolor que la produce se debe a una dilatación de las arterias situadas en el cráneo. Una migraña es un dolor de cabeza recidivan-te, pulsátil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales. Aunque la migraña puede iniciarse a cualquier edad, generalmente empieza en personas entre 10 y 30 años de edad. A veces desaparece después de los 50 y es más frecuente en mujeres que en varones. Si se tiene en cuenta que más del 50 por ciento de las personas con migraña tienen familiares que también la padecen, es de suponer que la tendencia puede estar transmitida genéticamente. En general, e

SABIAS que hay muchos datos curiosos que no sabemos, pero que están ahí  ... Como pienso que es bueno saber de todo, ya que en algún momento, el saber nos puede ayudar, dar comienzo o mantener  una conversación o simplemente absorber conocimientos para nuestra mente, aquí tenéis unos cuantos. VER EL VÍDEO Y SABRÉIS... pero además, si hacéis click en el titulo de la entrada...

En el transcurso de nuestra vida, tenemos la posibilidad de pasar por multitud de momentos, instantes, épocas de las cuales aprendemos o por lo menos deberíamos. Si estamos felices, nos inunda un estado de euforia y de armonía en nuestro cuerpo teniendo claro lo que queremos en nuestra vida y como. Lanzándonos como una flecha hacía ello, pudiendo o no conseguirlo, pero de hecho estamos mucho más predispuestos a intentarlo y a lograrlo, y si no lo conseguimos lo aceptamos de mucho mejor manera. Pero, ¿Por qué a veces estamos ciegos ante ciertas circunstancias, sucesos o vivencias que se dan en nuestras vidas sin percatarnos de la realidad y pasar por ellas sin inmutarnos? Pues por todo lo contrario a lo anterior. Cuando no vemos, no nos damos cuenta de lo que realmente sucede, puede ser por muchos motivos: .Engaños de otras personas hacia nosotros, de las cuales no desconfiamos. .Nos podemos encontrar en momentos tristes por diversos sucesos. .Porque estamos sufriendo por viven

¿Realmente la música es tan importante para nuestras vidas? Los últimos hallazgos en neurología, psicología y biología parecen demostrar que sí: escuchar melodías agradables no sólo modifica nuestro estado de ánimo sino que puede tener una influencia muy positiva en el desarrollo cognitivo humano, en el estímulo de nuestra inteligencia e incluso en la salud. Hasta hace muy poco, estas cuestiones no habían merecido la atención de la ciencia, pero ahora, el estudio de las relaciones entre música y bienestar se ha convertido en una fértil fuente de investigaciones y, gracias a ellas, empezamos a encontrar respuestas a algunas preguntas seculares. Una de las teorías más defendidas al respecto informa de que la naturaleza humana dicta las condiciones que ha de tener una secuencia de notas para que la interpretemos como una pieza musical. De hecho, es posible que la música remede lejanamente la organización de ritmos internos de nuestro cuerpo, como el latido del corazón, el tiempo de la

Hola mis queridos internautas, seguimos con las bases para conseguir meditar y a la vez aprender a desconectar y relajarnos, tan necesario en nuestra forma de vida y en nuestra sociedad. La consecucion de este logro esta en el cambio de actitud y de pensamiento, sobre lo que queremos en nuestra vida y como. Muchas veces el estrés, la ansiedad, las preocupaciones,  nuestro ritmo frenético de vida,  inconscientes de ello, pues esto mismo, nos arrastra irremediablemente sin darnos cuenta, nos impiden pensar y saber lo que queremos, es más, es que ni se piensa, simplemente nos dejamos arrastrar por las necesidades o lo que consideramos necesidades, ya que no siempre lo son. Cuando nos damos cuenta de que tenemos una necesidad acuciante de cambiar nuestra vida o forma de vida, porque sentimos que algo va mal en nuestra persona, en nuestra vida,  porque lo necesitamos, necesitamos saborear la vida, estar en armonía con nosotros y con nuestro entorno y ponemos los medios para ello y lo c

Suna era una mujer de mediana edad, que vivía apartada de la ciudad en una casa en medio de las montañas de Perú. Para realizar sus compras tenía que desplazarse a pie durante casi una hora hasta llegar a la primera tienda de comestibles. Este recorrido lo hacia una vez al mes, pues ella cultivaba sus tierras de las cuales se alimentaban y de las que obtenían algún ingreso con la venta de lo que recolectaba, a la vez, del pequeño ganado que mantenía. Sus tres hijos le ayudaban a ello cuando llegaban de la escuela situado en una aldea cercana, la cual estaba a 15m de su casa. Suna había enviudado hacia dos años, añoraba a su esposo, pues habían tenido una relación muy estrecha, armoniosa, y de mucho amor. Todavía por las noches, cuando se acostada sumamente cansada, lloraba su ausencia, recordándolo en sus mejores momentos. Los niños de corta edad, todavía no lograban entender la ausencia de su padre, deseosos de volverlo a ver, situacion que todavía más apenaba a su madre. Ella se pasa

HOLA cielo ya eres un poco mayor, pero llevo tiempo con ganas de escribirte algo para que algún día lo leas y sepas lo que pienso y siento por tí. Eres un chico responsable, simpático y abierto, con el que he pasado momento tiernos y felices y tiempos duros, pero tú estabas ahí, pendiente de mí, aún de aquellas teniendo una corta edad, pero a veces las circunstancias y los momento nos obligan a tomar decisiones que a la larga es para bien. Desde el primer momento, fuiste un hijo amado, amado por tu madre y deseosa que fueras y seas feliz. Cuando naciste, fuiste un bebe encantador, con ganas de ver y conocer, lo que hizo que fueras un poco, bastante travieso, pero amoroso con todos, pasemos momentos de mucho amor y ternura, aunque fuiste el que me diste más trabajo, por tu inquietud a la vez que por tu debilidad de salud, que conseguí enderezar con mis cuidados y con el buen hacer de tu pediatra el Dr González. Desde aquí le mando un cálido abrazo, ya que fue el que me acompaño c

Al ver el  telediario de hoy, han dado varias noticias de las cuales me gustaría hacer algún comentario de lo que me viene a la cabeza y pienso. En el caso de Haiti, no creo que sea conveniente el termino de la búsqueda de supervivientes, ya que el género humano es más fuerte de lo que nos pensamos. En situaciones extremas, nuestro cuerpo, nuestra mente, las personas, tenemos una resistencia que muy pocos se pueden imaginar, lo podemos aguantar prácticamente todo, sería muy inhumano dejar ahora las labores de búsqueda, ya que aún se pueden encontrar supervivientes, solo hay que ver el encuentro de hoy, de un hombre debajo de un hotel, en situacion de salud muy buena, para llevar más de 10 días bajo los escombros. Menos mal, que hace días que se lleva alimentos y medicinas mediante medios aéreos,  a lugares que no se puede llegar a pie, ¿Realmente se necesita algún tipo de protocolo tan complicado, para poder llevar a cabo la entrega de lo indispensable, de esta forma,  para haber

Ernesto, era un joven, no tan joven, pero sí joven, de unos 44 años. Lo dicho joven, que acababa de venir de uno de sus viajes más deseados. Estaba cansado. Había ido al Tibet con un par de compañeros. Todavía tenía la sensacion que le había dejado dicho viaje. Allí había visto otra manera de vivir, de pensar y con unas actitudes muy diferentes a las de Europa. Logrando una armonía en su cuerpo nunca sentida, pero que añoraba. Le inquietaba despertar de la vivencia del viaje. Estaba tranquilo con la mente en las montañas, de las gentes de aquel país, con un sentimiento de querer volver. Llego a la puerta de su casa con desanimo de entrar, de volver a la realidad, al estrés, las incomodidades de la vida diaria... Entro despacio, dirigiéndose a su habitación. Dejo las maletas en la entrada y se abalanzo directamente a la cama, sobreviniendo-le el aura del sueño en su persona. Los ojos se cerraron relajados, la oscuridad sobrevino en su mente y el no escuchar, no sentir... Estuvo varias